我們必須要注意尿道結石，這是一種非常嚴重的疾病，而且疾病的出現，跟我們的生活因素，也有關系，平時大家需要注意疾病的發(fā)生，平時，大家需要注意尿道結石的存在，不要抽煙，不要喝酒，要注意合理的進行自我保健，避免導致長時間的疼痛，那么，尿道結石的常見預防方法是什么？

尿道結石的預防方法

1、男性預防尿道結石，要多活動，即便是因病臥床的病人也應勤翻身，多活動。

2、增加飲食中的纖維素及減少食鹽、精糖、蛋白質的攝入量，必要時還需減少鈣的攝入，少吃動物內臟及油膩食物。

3、對有可能引起尿路結石的其他疾病要及時治療，如尿路感染、痛風、甲狀旁腺功能亢進等。

4、養(yǎng)成多飲水的習慣，即便是秋涼不感口渴也要飲適量的水，特別是臨睡前可飲一大杯水，以保證夜間有足夠尿量。有條件者可飲用含礦物質少的磁化水，具有一定的預防作用。

5、預防尿道結石，如果屬腎囊、腎盂或輸尿管中上段結石大于0.6厘米以上者或者發(fā)作時痛疼劇烈難以忍受者，應及時上醫(yī)院進行治療。結石較大或癥狀較急，估計不能自排或經非手術療法無效者，可選擇手術療法。

6、男性預防尿道結石，要保持情緒樂觀，適時調整心態(tài)，舒緩緊張的心情。

7、要根據醫(yī)生指導，對尿路小結石可服藥促其排泄。

8、飲食應多樣化，富含營養(yǎng)和維生素的食物，如新鮮的蔬菜、黃瓜、豆角、綠豆芽;新鮮水果，如蘋果雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。

男性平時生活中，要注意預防這種疾病，平時也要注意多休息，避免造成排尿困難，而且還會導致身體疼痛，給患者帶來了巨大的困擾，平時他要需要綜合進行調節(jié)，而且要注意自我保健，有效進行飲食。大家需要注意綜合進行調養(yǎng)，以免導致更多困擾，希望患者盡早治愈。