我們必須要注意尿道結(jié)石，這是一種非常嚴(yán)重的疾病，而且疾病的出現(xiàn)，跟我們的生活因素，也有關(guān)系，平時(shí)大家需要注意疾病的發(fā)生，平時(shí)，大家需要注意尿道結(jié)石的存在，不要抽煙，不要喝酒，要注意合理的進(jìn)行自我保健，避免導(dǎo)致長(zhǎng)時(shí)間的疼痛，那么，尿道結(jié)石的常見(jiàn)預(yù)防方法是什么？

尿道結(jié)石的預(yù)防方法

1、男性預(yù)防尿道結(jié)石，要多活動(dòng)，即便是因病臥床的病人也應(yīng)勤翻身，多活動(dòng)。

2、增加飲食中的纖維素及減少食鹽、精糖、蛋白質(zhì)的攝入量，必要時(shí)還需減少鈣的攝入，少吃動(dòng)物內(nèi)臟及油膩食物。

3、對(duì)有可能引起尿路結(jié)石的其他疾病要及時(shí)治療，如尿路感染、痛風(fēng)、甲狀旁腺功能亢進(jìn)等。

4、養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣，即便是秋涼不感口渴也要飲適量的水，特別是臨睡前可飲一大杯水，以保證夜間有足夠尿量。有條件者可飲用含礦物質(zhì)少的磁化水，具有一定的預(yù)防作用。

5、預(yù)防尿道結(jié)石，如果屬腎囊、腎盂或輸尿管中上段結(jié)石大于0.6厘米以上者或者發(fā)作時(shí)痛疼劇烈難以忍受者，應(yīng)及時(shí)上醫(yī)院進(jìn)行治療。結(jié)石較大或癥狀較急，估計(jì)不能自排或經(jīng)非手術(shù)療法無(wú)效者，可選擇手術(shù)療法。

6、男性預(yù)防尿道結(jié)石，要保持情緒樂(lè)觀，適時(shí)調(diào)整心態(tài)，舒緩緊張的心情。

7、要根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)，對(duì)尿路小結(jié)石可服藥促其排泄。

8、飲食應(yīng)多樣化，富含營(yíng)養(yǎng)和維生素的食物，如新鮮的蔬菜、黃瓜、豆角、綠豆芽;新鮮水果，如蘋(píng)果雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。

男性平時(shí)生活中，要注意預(yù)防這種疾病，平時(shí)也要注意多休息，避免造成排尿困難，而且還會(huì)導(dǎo)致身體疼痛，給患者帶來(lái)了巨大的困擾，平時(shí)他要需要綜合進(jìn)行調(diào)節(jié)，而且要注意自我保健，有效進(jìn)行飲食。大家需要注意綜合進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，以免導(dǎo)致更多困擾，希望患者盡早治愈。