無精癥的預(yù)防重點就是在于其病因方面，從本質(zhì)上來說，就是指睪丸沒有生精的能力。因此，這是預(yù)防的重點，針對一些能夠影響到睪丸的因素應(yīng)該進行重點關(guān)注，比如長期吸煙，或者是對疾病的及時治療等方面等。下面就無精癥的預(yù)防進行重點介紹：

1、男性預(yù)防無精要注意戒煙戒酒，減少攝入油膩的食物。

2、想知道無精癥怎么生育，還要避免睪丸溫度升高�？梢詼p少騎自行車、泡暖水澡、穿牛仔褲等等生活習(xí)慣。

3、男性預(yù)防無精要注意要把握一定的性知識，對于男性生理特征和保健知識有一定的了解，有助于男性預(yù)防這種疾病的發(fā)生。

4、男性預(yù)防無精要注意養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。這是預(yù)防的首要一定，這對防備各種危害男性生育能力的傳染病會有作用。

5、避免激烈的跑步：激烈的跑步運動會降低精子活力，因此跑步要適量，不要過于激烈，無精癥發(fā)生的可能性也會降低。

6、不長期禁欲：若生殖器經(jīng)常充血會使陰囊的溫度升高，造成精子活力降低。因此不該長期禁欲。

另外，需要注意的一點是，無精癥具有遺傳的特點，這也是先天性睪丸缺陷的主要因素，因此無論是哪一種情況下無精癥，都應(yīng)該及時進行調(diào)理，避免其遺傳給下一代。另外，如果沒有必要，盡量不要使用睪丸活檢的方式確診病因。