眾所周知,"糖"可謂是糖尿病患者的克星，這對(duì)許多人來(lái)說(shuō)已經(jīng)是一個(gè)普遍公認(rèn)的共識(shí)。在很多人的意識(shí)中，“糖”是糖尿病患者的大忌。但經(jīng)過(guò)多年的研究和分析，現(xiàn)在糖尿病患者也可以享受吃甜的樂(lè)趣了。下面讓我們看看哪些糖可以為糖尿病患者帶來(lái)樂(lè)趣?

糖尿病吃甜這件事，我們已經(jīng)研究了很多年。終于，科學(xué)家，陸續(xù)發(fā)現(xiàn)和發(fā)明了，一些甜味劑。使糖尿病人，既能享受吃甜的樂(lè)趣。又能免除，因吃糖而造成的血糖升高。

甜味劑是指有甜味的口感，但不是糖類(lèi)。故，不會(huì)影響血糖的物質(zhì)。食用甜味劑，不只不會(huì)引起血糖波動(dòng)。而且，不增加食用者熱量的攝入。所以，可使他們，免受血脂升高，或體重增加的威脅。因此糖尿病患者也可以實(shí)現(xiàn)吃甜的愿望。

糖尿病一樣可以享受吃甜的樂(lè)趣。果糖，是一種營(yíng)養(yǎng)性甜味劑。進(jìn)入血液以后，能一定程度上刺激胰島素的分泌。而且果糖代謝過(guò)程的開(kāi)始階段，不需要胰島素的作用。加上果糖的甜度很高。少量食用，既可滿(mǎn)足口感。又不至于，引起血糖的劇烈波動(dòng)。

實(shí)際上，只要血糖指數(shù)不高的食品。對(duì)糖尿病人，血糖波動(dòng)的影響都不大�！∵�有就是，糖尿病患者可以吃木糖醇。它味甜而吸收率低。而且，它在體內(nèi)的代謝過(guò)程　，不需要胰島素的參與。所以，糖尿病人吃木糖醇后，血糖上升速度遠(yuǎn)低于食用葡萄。

看了上面的介紹，大家知道為什么糖尿病患者一樣可以享受吃甜的樂(lè)趣了吧。對(duì)于生病的患者，管好嘴很重要，但是偶爾也要善待自己，像文中提到的這些糖類(lèi)，都可以為糖尿病患者帶來(lái)小小的幸福一解肚里的饞蟲(chóng)，凡事適度即可。