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心臟病如何進(jìn)行飲食防治

心臟病如何進(jìn)行飲食防治

心臟病如何進(jìn)行飲食防治,多吃粗糧對(duì)心臟病患者有益嗎,多吃粗糧對(duì)心臟病的康復(fù)有幫助嗎,多吃粗糧有助于改善心臟病病情嗎。那么,接下來(lái)看看專家介紹心臟病如何進(jìn)行飲食防治,希望對(duì)你有所幫助。

心臟病的發(fā)病原因有很多,飲食是一種的一個(gè)因素,可能有人說(shuō)心臟病是突發(fā)的,沒有什么原因的,這種說(shuō)法是不正確的,只能說(shuō)明你沒有注意生活的細(xì)節(jié),心臟病的預(yù)防和治療都應(yīng)該把飲食的治療作為一個(gè)重點(diǎn)。

心臟病的發(fā)病與飲食有著很大的關(guān)系,我們應(yīng)遵循營(yíng)養(yǎng)學(xué)與健康相協(xié)調(diào)的飲食理念,保證身體的健康,并能達(dá)到預(yù)防心臟病的目的。

心臟病患者要多吃粗糧、蔬菜、瓜果 粗糧較精白糧具有更多的食物纖維、維生素和有益的微量元素。瓜果類食物富含維生素、無(wú)機(jī)鹽等,尚含有果膠,能降低血脂,因此心臟病患者在飲食調(diào)配上可適當(dāng)增加這類食物。

熱能比例要合理,這是心臟病人需要注意的,西方國(guó)家例如美國(guó),目前居民的膳食中,由碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)提供的熱能組成,從預(yù)防心臟病的角度看,我國(guó)人民的膳食構(gòu)成還是比較合理的。但是心臟病患者要注意,控制總熱量、脂肪及碳水化合物的攝入,減輕體重,降低血脂。

當(dāng)病情好轉(zhuǎn),可適當(dāng)增加半流質(zhì),并逐步將熱量增加至4190~5028 kJ。膳食宜注意清淡、富有營(yíng)養(yǎng)和易消化。允許進(jìn)食的瘦肉、魚類、家禽、蔬菜、水果。經(jīng)常保持胃腸道通常,以防大便過度用力,加重病情。

不要飽餐或進(jìn)食大量脂肪,這可引起心肌梗死再次發(fā)作。另一方面,飲食也不要過分限制,以免造成營(yíng)養(yǎng)不良和增加患者的精神負(fù)擔(dān),影響患者早日康復(fù)。

禁止吸煙,慎用濃茶、咖啡及易引起腹脹的飲料。食物中的鈉、鉀、鎂必須加以注意,一般建議低鹽(少鹽)飲食。#p#副標(biāo)題#e#

這些瑣碎的事情看似簡(jiǎn)單,其實(shí)正是這些你不注意的事情才導(dǎo)致了心臟病的發(fā)生,我們都應(yīng)該注意起來(lái),很好的把這些小事培養(yǎng)成習(xí)慣,然后每天堅(jiān)持的做下去,對(duì)于心臟病的治療來(lái)說(shuō),起到的作用是非常大的,希望咱們都可以注意。

以上介紹了心臟病如何進(jìn)行飲食防治,相信大家對(duì)心臟病飲食防治方法有所認(rèn)識(shí)了,如果對(duì)心臟病飲食防治方法還有哪些不明白的,建議心臟病患者可以咨詢相關(guān)專家,讓專家告訴你心臟病飲食防治方法有哪些。