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糖尿病患者的飲食誤區(qū)會(huì)有哪些

糖尿病患者的飲食誤區(qū)會(huì)有哪些

糖尿病是朋友們特別關(guān)心的一種疾病了,在當(dāng)前看來(lái)特別的多見(jiàn),此病傷害到了很多的朋友,我們?cè)趹?yīng)對(duì)糖尿病的時(shí)候,不但要及時(shí)的去進(jìn)行疾病的治療,就連患者的飲食也是需要多加注意的,來(lái)看看看該病患者的飲食誤區(qū)有哪些。

糖尿病患者的飲食誤區(qū):

一、保證所需熱量,維持理想體重,不同的病人由于身高、體重和勞動(dòng)強(qiáng)度不同,每日所需熱量也有很大差別;颊呖筛鶕(jù)自身的具體情況,在糖尿病專(zhuān)科醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生的指導(dǎo)下制定每日需要的熱量指標(biāo)。一般來(lái)說(shuō),消瘦者、重體力勞動(dòng)者維持理想體重所需的熱量應(yīng)高一些;反之,肥胖者、輕體力勞動(dòng)者維持理想體重所需的熱量應(yīng)低一些。

二、合理搭配膳食中的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物,普通糖尿病患者對(duì)蛋白質(zhì)的需要量約占每日總熱量的20%,富含蛋白質(zhì)的食物有:蛋類(lèi)、鮮奶和奶制品、瘦肉、魚(yú)類(lèi)和水產(chǎn)品、禽類(lèi)、大豆及豆制品等。每日由脂肪提供的熱量約占每天總熱量的30%。脂肪包括食用油和食物本身所含的脂肪。糖尿病病人應(yīng)盡量食用低脂的食物,少食富含膽固醇、脂類(lèi)的食物,如:動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、魚(yú)子、肥肉、奶油、黃油、雞鴨皮、豬油、牛油等;改善烹調(diào)方法,少用油炸、油煎等方法,提倡應(yīng)用燉、煮、蒸、拌等烹調(diào)方法。

碳水化合物是膳食中最主要的組成部分,糧食中的主要成分是碳水化合物,其主要功能是提供能量。由碳水化合物提供的熱能應(yīng)占總熱量的50%~65%。因此有些病人認(rèn)為主食吃得越少越好,甚至不吃主食,這是不對(duì)的。在以碳水化合物為主要成分的各種谷物中,除米面之外,玉米面、蕎麥面等也是對(duì)糖尿病病人有益的食物。

糖尿病的并發(fā)癥:

1、感染:糖尿病病人的高血糖狀態(tài)有利于細(xì)菌在體內(nèi)生長(zhǎng)繁殖,同時(shí)高血糖狀態(tài)也抑制白細(xì)胞吞噬細(xì)菌的能力,使病人的抗感染能力下降。

2、酮癥酸中毒:糖尿病病人胰島素嚴(yán)重不足,脂肪分解加速,生成大量脂肪酸。大量脂肪酸進(jìn)入肝臟氧化,其中間代謝產(chǎn)物酮體在血中的濃度顯著升高,而肝外組織對(duì)酮體的利用大大減少,導(dǎo)致高酮體血癥和尿酮體。由于酮體是酸性物質(zhì),致使體內(nèi)發(fā)生代謝性酸中毒。

3、糖尿病腎。阂卜Q(chēng)糖尿病腎小球硬化癥,是糖尿病常見(jiàn)而難治的微血管并發(fā)癥,為糖尿病的主要死因之一。

4、心臟病變:糖尿病人發(fā)生冠心病的機(jī)會(huì)是非糖尿病病人的2~3倍,常見(jiàn)的有心臟擴(kuò)大、心力衰竭、心律失常、心絞痛、心肌梗塞等。

5、神經(jīng)病變:在高血糖狀態(tài)下,神經(jīng)細(xì)胞、神經(jīng)纖維易產(chǎn)生病變。臨床表現(xiàn)為四肢自發(fā)性疼痛、麻木感、感覺(jué)減退。個(gè)別患者出現(xiàn)局部肌無(wú)力、肌萎縮。植物神經(jīng)功能紊亂則表現(xiàn)為腹瀉、便秘、尿潴留、陽(yáng)痿等。

在朋友們了解到了上述的知識(shí)之后,知道了關(guān)于糖尿病患者的飲食誤區(qū)有哪些了,糖尿病的病發(fā)率特別的高,傷害到了很多的朋友,大家要將糖尿病加以重視,必須要注意調(diào)理自己的飲食,要讓自己吃的清淡一些才可以。