在出現(xiàn)了疾病很多人都是比較擔(dān)心的，尤其是疾病的出現(xiàn)會(huì)給生活帶來(lái)麻煩，這我們大家更是要及時(shí)的來(lái)發(fā)現(xiàn)強(qiáng)直性脊柱炎的到來(lái)。這類疾病的出現(xiàn)更是要積極的做好了解，在做好有效的預(yù)防，那么，屬于有效的預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎的措施?下面咱們解答吧。

天強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防可以有意識(shí)地糾正不良姿勢(shì)，保持生理功能，夜晚就只有靠床的作用了�，F(xiàn)在的硬板床由于其平面硬，使軀干在乎臥時(shí)不能彎曲，強(qiáng)制脊柱呈生理位，從而對(duì)預(yù)防脊柱畸形起到控制作用。而席夢(mèng)思或海綿床，由于其柔軟性好，睡眠中確實(shí)很舒服，但因其凹性大，對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎病人極為不利，可加重疼痛而產(chǎn)生被動(dòng)體位，久而久之則有脊柱彎曲。

注意防范風(fēng)寒、潮濕。本病的成因，與風(fēng)寒濕等外邪入侵有密切的關(guān)系，因此強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防平時(shí)注意預(yù)防范風(fēng)寒、潮濕等尤為重要，特別是在身體虛弱的時(shí)候。當(dāng)季節(jié)變化，氣候劇變的時(shí)候，強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防要及時(shí)增減衣服，夏日酷暑或炎夏分娩，不可擋風(fēng)而臥，居處潮濕或梅雨季節(jié)，晴天宜經(jīng)常暴曬，以祛潮氣，天晴時(shí)更宜打開(kāi)窗戶，以通風(fēng)去濕等。在日常生活中強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防要注意避風(fēng)、防寒、去濕，截其來(lái)路，是預(yù)防調(diào)養(yǎng)之良策。

以上所講的內(nèi)容就是具體關(guān)于疾病的預(yù)防措施，相信您應(yīng)該對(duì)疾病有認(rèn)識(shí)了吧，同時(shí)也是要做好平時(shí)生活中疾病的預(yù)防措施可以幫助大家盡量遠(yuǎn)離危害，祝身體健康。