我國的有著源遠(yuǎn)流長的文化，很多時候在疾病發(fā)作的時候中醫(yī)一些比如穴位按摩的方法能有效的對患者進(jìn)行急救。心絞痛也是如此，如果遇到心絞痛突然發(fā)作但是身邊又沒有醫(yī)生的情況下，可以采取中醫(yī)的自我急救法，可對心絞痛起到暫時的緩解作用。也就是通過對身體中沖、極泉、至陽三個穴位的按摩來緩解心絞痛急性的發(fā)作。具體的操作方法如下。

第一：中沖穴位在中指指端末處，可用大拇指按壓。

第二：極泉穴位在腋窩動脈應(yīng)手處，按穴時用大拇指往腋窩上直接按壓。

第三：至陽穴在背部兩肩胛的下緣連線中點(diǎn)，按壓時應(yīng)在第七胸椎棘實(shí)下陷中。心絞痛有甚者可配經(jīng)處奇穴“痛靈”(位于手背3、4掌指關(guān)節(jié)下一寸處)。急救時按壓穴位應(yīng)連續(xù)用力刺激，頻率約為每分鐘100次。按壓穴位；力度準(zhǔn)確時，一般在40秒后即可見效。

許多人以為多運(yùn)動，合理膳食、戒煙戒酒就不會有心絞痛發(fā)生，其實(shí)心絞痛的致病原因是多樣的，在日常生活中不僅需要注意生活細(xì)節(jié)，還應(yīng)學(xué)會一些面對突發(fā)心絞痛的急救方法。以上所述的按摩穴位的方法就是很不錯的自我急救措施。