風(fēng)濕性心臟病是屬于免疫性疾病，在生活中有許多因素都可能誘發(fā)風(fēng)濕性心臟病。風(fēng)濕性心臟病的發(fā)生對患者的身體健康有很大的威脅，因此，得了該病后，必須要及時進(jìn)行治療。本文為大家講講風(fēng)濕性心臟病患者緩解病情的方法。

一、聽自己喜歡的音樂。

聽音樂也能激活*的免疫系統(tǒng)，但必須是聽自己真正喜歡的音樂才行，“同一首歌曲，有些人聽來是仙樂。對有些人來說客能就是噪音。”好的音樂和美食、性愛一樣，都能刺激大腦感覺愉悅的部分，從而提高免疫力。

二、保持積極的心態(tài)。

年輕時樂觀的人比悲觀的人多活12年，最近匹茲堡大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的心理學(xué)家安娜L.馬斯蘭德在研究中也發(fā)現(xiàn)，消極、情緒低落、容易感覺到壓力的人對肝炎病毒的抵抗力比樂。

三、多活動。

有規(guī)律、長期的適度鍛煉能夠增強(qiáng)身體的抵抗力�；顒訌�(qiáng)度要適適當(dāng)，如果感覺倒吃力，超出了平常的承受能力，就要及時調(diào)整。

四、學(xué)會放松。

壓力會使*分泌類固醇激素和腎上腺素，這些荷爾蒙會使免疫系統(tǒng)的反應(yīng)變慢，經(jīng)常練習(xí)一些放松的技巧，如有氧運(yùn)動、全身肌肉漸次放松等，可以抑制壓力荷爾蒙的釋放，增強(qiáng)免疫功能。

本文為各位介紹了風(fēng)濕性心臟病患者緩解病情的方法，得了風(fēng)濕性心臟病后，患者要及時去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的治療。在平時生活中也要注意做好以上的護(hù)理措施，相信對患者病情的改善可以起到很大的幫助。