什么是強(qiáng)直性脊柱炎？對于這種疾病，了解的人不多，當(dāng)患了此病之后，患者的行走坐立都會受到影響，嚴(yán)重降低了人們的生活治療，那么，這種疾病該如何治療呢？看什么科最適合呢？下面就來看看。

得了強(qiáng)直性脊柱炎的患者朋友，在生活當(dāng)中一定要做好自我護(hù)理工作，保健好，這樣才能使該疾病盡快的恢復(fù)健康，并且這也是輔助治療強(qiáng)直性脊柱炎的好辦法。下面就請專家給朋友們介紹一下強(qiáng)直性脊柱炎保健護(hù)理方法。

一、工作時：避免損傷性體力活，患者的工作要注意勞逸結(jié)合，尤其是能夠引起持續(xù)性關(guān)節(jié)疼痛的活動。對于強(qiáng)直性脊柱炎的護(hù)理患者可以定時測量身高和體重，一旦發(fā)現(xiàn)身高變化就要及時到醫(yī)院進(jìn)行治療，這是脊柱早期彎曲的重要特征。

二、運動時：避免不良運動。對于強(qiáng)直性脊柱炎的護(hù)理，患者適合做一些關(guān)節(jié)功能性的運動，因為該病最容易導(dǎo)致脊柱畸形和功能障礙，尤其是彎腰、擴(kuò)胸及屈頸等運動，都會受到限制。所以，患者在日常生活中應(yīng)注意運動適量，從而避免會在第二天加重病情的運動。

三、休息時：保持正確姿勢。因為強(qiáng)直性脊柱炎很容易導(dǎo)致患者的脊柱畸形，因此患者平時應(yīng)該盡量保持正常的生理姿勢，尤其是在休息的時候，盡量睡硬板床和薄枕，睡姿也應(yīng)取平躺或俯臥的姿勢，尤其是出現(xiàn)病變上行侵犯到上段胸椎及頸椎時，應(yīng)停止使用枕頭，這對于強(qiáng)直性脊柱炎的護(hù)理都有好處。

強(qiáng)直性脊柱炎患者們在日常生活中必須要多加注意，自己做好護(hù)理的工作，避免讓疾病的病情變重，無法控制，使患者自己受到更嚴(yán)重的傷害。下面就請專家為大家介紹一下強(qiáng)直性脊柱炎患者自我護(hù)理。

強(qiáng)直性脊柱炎患者的日常飲食很重要，要養(yǎng)成一個好的習(xí)慣，患者應(yīng)該多食用滋陰涼血的食品，少食高熱量辛辣食品。適合強(qiáng)直性脊柱炎患者食用的薏米湯，該湯有薏米，白糖，干姜等材料，將薏米、干姜加水適量煮爛成粥，再調(diào)白糖服食就好了。

患者要注意不要睡地板、吹空調(diào)、沖涼水澡、過度勞累、生氣等，否則會加重病情而影響疾病的恢復(fù)。另外睡覺時要保持良好的生理姿勢，睡眠時應(yīng)避免睡軟床和高枕，注意取俯臥或平躺的姿勢，在行走、站立和坐位時應(yīng)盡量挺胸收腹，防止發(fā)生脊柱畸形和僵直。

除了上述兩種護(hù)理方法之外，患者還可以在平時多多進(jìn)行鍛煉，重在是要有恒心才能有好的效果。

大家對強(qiáng)直性脊柱炎的保健工作，在看了上述內(nèi)容的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該清楚了吧，這種疾病治療是一方面，日常的護(hù)理工作也是很關(guān)鍵的，希望上述的內(nèi)容可以好好的幫到您。