當今社會一個很嚴重的問題，那么糖尿病的第一大國到底是哪個國家呢？這個問題讓人好奇，據(jù)調(diào)查，近年來糖尿病發(fā)病率不斷高發(fā)，中國已成為糖尿病的第一大國，可想而知是多么可怕的一件事

控制血糖延緩并發(fā)癥發(fā)生

作為一種慢性疾病，糖尿病的可怕之處來自于其可能導(dǎo)致的一系列并發(fā)癥，如心臟病、腎病、失明、截肢等，一旦發(fā)生，無疑給患者和家庭帶來更大的痛苦和負擔，重者甚至危及生命。所以，嚴格控制血糖是延緩并發(fā)癥發(fā)生、降低并發(fā)癥風險的重要途徑，而目前我國患者的達標率之低令人擔憂。

糖化血紅蛋白控制目標為7.0%，而2011年2月發(fā)布的調(diào)研結(jié)果顯示，在14萬多名被確認為2型糖尿病的受訪患者中，糖化血紅蛋白達標率僅為35.28%，即超過六成的患者不達標。糖化血紅蛋白控制不好，可使并發(fā)癥提前5至10年發(fā)生，2型糖尿病患者早期適時使用胰島素進行治療；應(yīng)動員患者從監(jiān)測入手，加強疾病控制的主動性和自我管理水平，幫助醫(yī)生正確評估日�；顒雍退幬镏委煂ρ�糖的影響。用于治療糖尿病并發(fā)癥的費用，約為直接用于降糖費用的三四倍；根據(jù)監(jiān)測情況，醫(yī)生可及時恰當?shù)卣{(diào)整治療方案，提高治療有效性與安全性，并通過優(yōu)化藥物治療和生活方式干預(yù)，有效提高患者的生活質(zhì)量。

中國糖尿病患病率為9.7%，已高過世界平均水平的6.4%。同時，中國糖尿病高危人群也在擴大，約有1.5億人。堅持健康的生活方式，可以幫助人們預(yù)防糖尿病。為此，可從以下幾方面入手：

首先，1型糖尿病是胰島素分泌出現(xiàn)障礙，因此，患者必須依賴外源性胰島素，不然會危及生命。但1型糖尿病人的病情發(fā)展是可以減緩的。比如正確用藥、在營養(yǎng)飲食等方面加以注意等。

其次，2型糖尿病是一種生活方式疾病，像飲食結(jié)構(gòu)、鍛煉與否以及年齡，都會影響2型糖尿病的發(fā)展�；貧w健康生活方式，就是減少發(fā)病最好的方法。

第三，妊娠糖尿病，它不但影響母親健康，還會促使孩子逐漸發(fā)展成糖尿病。妊娠婦女應(yīng)該非常注意自己的飲食和生活方式，這種病是可逆的，可預(yù)防的。

糖尿病的疾病已經(jīng)嚴重危害到人們的健康生活，我們應(yīng)該注意預(yù)防，讓自己有個健康、強壯的身體。讓生活更加完美。