眾所周知，高血壓是一種危害患者身心健康的心腦血管疾病，其疾病的發(fā)生往往對(duì)患者的生命安全構(gòu)成威脅。據(jù)專家介紹，經(jīng)過(guò)臨床研究，高血壓的原因有很多。接下來(lái)，讓我們聽(tīng)聽(tīng)專家們的解釋。

　　首先，長(zhǎng)期精神緊張和急躁的人容易患高血壓。精神緊張、情緒激動(dòng)、過(guò)度焦慮、噪音等不良刺激會(huì)導(dǎo)致血壓升高。此外，身體生理調(diào)節(jié)不平衡，大腦皮層高級(jí)神經(jīng)功能障礙，也容易患上高血壓。另外，即使是瘦人沒(méi)有胖人那么高的血容量，但也有可能因?yàn)槠渌�因素�?dǎo)致高血壓。因此，瘦人也不應(yīng)忽視自己的血壓。

　　其次，高血壓有遺傳因素的影響，約占30%。如果家族中有高血壓病史的人，他們?cè)谏�活中有不良的�?xí)慣和刺激時(shí)，往往更容易患上高血壓。然而，如果能養(yǎng)成少吃鹽、不吸煙、不喝酒、不肥胖等良好的生活習(xí)慣，也可以避免高血壓的發(fā)生。

　　第三，喜歡吃咸的人容易患高血壓。鹽中含有鈉，如果攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈉的增加，鈉會(huì)抑制體內(nèi)水分的排出，增加血容量，從而導(dǎo)致高血壓。

　　第四，肥胖者容易患高血壓。肥胖是由于體內(nèi)皮下脂肪增加、體重增加、血容量增加、心臟負(fù)擔(dān)增加和血管阻力增加所致，這些因素都會(huì)導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。

　　第五，多喝酒的人容易患高血壓。每天飲酒兩兩杯以上會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)酒精積累，進(jìn)而損害動(dòng)脈血管，使其硬化，從而引發(fā)高血壓。如果同時(shí)還吸煙，將進(jìn)一步加重血壓的升高。

　　以上是關(guān)于高血壓的原因，通過(guò)了解這些原因，我們能更好地預(yù)防這種疾病。對(duì)于已經(jīng)患有高血壓的患者，也不要感到沮喪，積極接受治療，遵循醫(yī)生的建議，可以控制病情，減輕病痛。同時(shí)，我們也要時(shí)刻注意自己的生活習(xí)慣，保持健康的生活方式，預(yù)防高血壓的發(fā)生。只有做到科學(xué)飲食、適量運(yùn)動(dòng)、減少不良刺激等，才能最大限度地預(yù)防高血壓的發(fā)生，并保持良好的健康狀態(tài)。