美國的醫(yī)學(xué)科研人員最近研究得出一個驚人的結(jié)論：冠心病的病理改變在少年期甚至兒童期就已經(jīng)出現(xiàn)，只不過經(jīng)過幾十年的發(fā)展過程，直到中老年時才會出現(xiàn)癥狀而已。研究人員通過對車禍或槍傷而死亡，并愿意捐獻(xiàn)心臟者的研究發(fā)現(xiàn)：雖然捐獻(xiàn)者大多為健康的年輕人，但1/6捐獻(xiàn)心臟的人至少有一條冠狀動脈中有明顯的粥樣硬化斑塊，并且比例隨著年齡的增長而增加。他們建議：要控制孩子們在電視、游戲機(jī)和互聯(lián)網(wǎng)上的時間，多讓他們參加戶外運(yùn)動，并且從5歲起就培養(yǎng)其有益心臟健康的飲食結(jié)構(gòu)；即減少脂肪、鹽和膽固醇的攝入。從小注意，才能避免中老年時發(fā)生冠心病。