孕婦患上糖尿病應(yīng)如何正確的飲食呢
糖尿病這種疾病會在孕婦的身上出現(xiàn)的,這種疾病對孕婦和胎兒都是不好的,不管糖尿病是怎么得的,孕婦患上糖尿病一定要注意飲食的調(diào)理,把血糖控制在合理的范圍之內(nèi)。下面我們就跟著專家來深入的了解一下吧!
第一:蛋白質(zhì)的供給要充足;继悄虿〉脑袐D要控制飲食量,但是蛋白質(zhì)的進食量不能少,要與妊娠期相同的正常孕婦的每日蛋白質(zhì)進食量基本相同或略高一些。特別要多吃一些豆制品,增加植物蛋白質(zhì)。
第二:脂肪供給要適量。由于主食碳水化合物類食物供給減少,脂肪進食要適量增加,以維持每天的供熱量。并可適量進食一些干果,增加供給脂肪。
第三:飲食量要控制;继悄虿〉脑袐D一般食欲都好,進食量較正常的孕婦多,這時一定要控制飲食量。主要是限制米、面、薯類食物,每日在250克左右。不要進食含糖高的食物,含糖高的食物進食過多可導(dǎo)致血糖過高,加重糖尿病的病癥或產(chǎn)生“大胎兒”。一般每日每公斤體重約需的熱量為30-35干卡。最好讓醫(yī)院的營養(yǎng)師根據(jù)您個人的情況制定適合于您的食譜。
第四:補充維生素和礦物質(zhì)。多吃一些蔬菜補充維生素,經(jīng)常吃一些含鐵和含鈣高的食物,如牛奶、魚、蝦皮、動物肝以補充礦物質(zhì)。
第五:可以適當限制食鹽的攝入。孕婦最好多吃清談的飲食。
以上就是對患糖尿病孕婦飲食如何調(diào)理,溫馨提示:以上內(nèi)容僅供參考不做為診斷或治療的依據(jù)。專家提醒孕婦查出糖尿病一定要及時去醫(yī)院檢查,不要耽誤了病情。
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