生活中提及的黃褐斑這種疾病大家都是比較熟悉的，因為在我們的生活周圍有很多女性朋友到了一定的年齡，都會出現(xiàn)黃褐斑的現(xiàn)象發(fā)生，這種現(xiàn)象發(fā)生之后讓每個女性朋友都有著比較大的心理壓力，那么黃褐斑有哪些簡單去除方法?

1、首先，應該盡量尋找致病原因。妊娠性黃褐斑，分娩后就可逐漸好轉，某些女性生殖器官慢性疾病引起的黃褐斑要積極治療原發(fā)病，口服避孕藥或其它藥物引起的黃褐斑應停止服用這類藥物。

當病因去除后，黃褐斑通常會逐漸消退，但在短期內并不會馬上消退。

2、應避免更多的紫外線照射，外出時最好戴太陽帽和太陽鏡，外涂防曬霜和防曬水。

3、注意合理的營養(yǎng)搭配，適當?shù)匮a充維生素A、C、E及鋅等微量元素。

4、可在醫(yī)生的指導下選用些外用藥及內服藥，外用藥有氫醌霜、曲酸霜、甘草霜、維甲酸霜和2-羥基酸制劑等。

5、口服大量維生素C對治療黃褐斑有一定療效，劑量可在1000-1500毫克/天。

6、傳統(tǒng)的中醫(yī)對治療黃褐斑有獨特的效果。中成藥可選擇六味地黃丸、逍遙丸。

7、可選擇一些適合的美容化妝品做暫時遮蓋作用，如遮瑕霜、粉底霜等。

總體來說，生活中對于去除黃褐斑的簡單方法還是比較多的，在文章的內容里對于黃褐斑的簡單去除方法也給做大家了詳細的介紹，希望能夠給更多女性朋友帶來幫助，女性朋友們想要有效的去除黃褐斑，一定要合理膳食，做好自己的面部護理。