不論是什么年齡的女性都是需要做好皮膚的護理，但是有一些女性在護膚的過程中出現(xiàn)了一些錯誤，導致皮膚越護理越差，所以對于我們來講是需要了解清楚如何可以有效的護理肌膚，那么我們需要遠離哪些錯過的護膚方法?

錯誤1：不潔面，不使用化妝水

晚上犯懶的時候通常倒頭就睡，早就把潔面工作拋到腦后了有木有?潔面和使用化妝水，是去除被臟空氣“污染”的面部最有效的方法。而且要記住，兩個步驟一個都不能少!正確做法：每天堅持睡前好好洗臉，選擇一款適合自己的潔面泡沫，徹底清潔面部后，再用化妝棉沾取化妝水，擦拭面部，起到二次清潔的作用。

錯誤2：忘記頸部護理

對面部肌膚是不是“關(guān)懷備至”，卻忘記了頸部肌膚護理?實際上，隨著年齡的增長，最先“衰老”的往往是頸部肌膚，一方面是由于頸部經(jīng)�；顒樱�而引起頸紋生長，如果在得不到日常護理，就會加速老化的過程。正確做法：很簡單，每天像對待面部肌膚一樣對待頸部肌膚。同樣需要清潔、使用化妝水、精華素和面霜(或頸霜)，特別是做SPA時，別忘了頸部哦!

錯誤3：選擇SPF過高的防曬霜

眾所周知，SPF指數(shù)越高，防曬效果越好，可是SPF“無限高”真的好嗎?當然不是，過高SPF的防曬霜容易引起毛孔堵塞，帶來其他肌膚問題。正確做法：對于普通肌膚來說，面部使用SPF30左右的比較合適，大約每2小時補一次防曬霜。對于家族有皮膚癌史的人來說，可以選擇更高SPF的防曬霜。

錯誤4：自我診斷肌膚問題

每個人都覺得自有自己才最了解自己的肌膚狀況，因此經(jīng)常根據(jù)個人喜好選購護膚產(chǎn)品�？赡銢]發(fā)現(xiàn)，哪些所謂的口碑產(chǎn)品并不適合自己嗎?那是因為在使用前最好請專業(yè)理療師對肌膚做一個評估，否則哪些看似昂貴的名牌護膚品，反而起不到效果。正確做法：到醫(yī)院或者美容院尋找一位可信的皮膚科醫(yī)生或理療師，幫你進行全面的皮膚評估，然后再有傾向性的選擇護膚產(chǎn)品，美白?保水?還是補充維他命?

想要做好皮膚的護理，我們避免哪些錯誤的皮膚護理方法，想要自己的皮膚好，護理是非常重要的，對于每一個女性朋友來講，一定要根據(jù)自己的皮膚狀況進行護理，而不是看其他人怎么護理就自己就如何護理，這是非常錯誤的認識。