隨著年齡的增長，面部肌肉和皮膚松弛的問題成為了很多女性朋友頭疼的問題。而針對這一問題，許多女性朋友選擇了去做瘦臉針、去面部提升手術(shù)等一系列治療手段。但是，這些方法往往價格昂貴，而且不可逆轉(zhuǎn)。其實，想要緊致面部輪廓，通過瘦臉按摩也是一種可行的方法。而今天，我將向大家介紹一種簡單有效的小湯勺瘦臉按摩方法。

　　步驟一：用溫水洗臉

　　為了讓肌膚更好的吸收按摩霜，簡單洗臉先，讓臉部肌膚得到清潔。

　　步驟二：涂上按摩霜

　　選擇一款適合自己的按摩霜，輕輕涂抹在臉部，避開眼睛和嘴巴。

　　步驟三：使用小湯勺按摩

　　取一湯勺，將小湯勺頭部在按摩霜上輕輕沾一層按摩霜，然后將小湯勺頭部貼著面部，沿著面頰的輪廓由下往上輕輕按摩，30次為一組，做3組。

　　步驟四：按摩頸部

　　將小湯勺頭部貼著頸部下巴處，由下往上輕輕按摩，30次為一組，做3組。

　　步驟五：按摩鼻子

　　將小湯勺頭部貼著鼻翼兩側(cè)，由下往上輕輕按摩，30次為一組，做3組。

　　步驟六：按摩眼睛

　　將小湯勺頭部貼著眼睛下方，由內(nèi)往外輕輕按摩，30次為一組，做3組。

　　步驟七：用熱毛巾敷臉

　　按摩完畢后，用溫?zé)岬拿�巾敷在臉上，幫助按摩霜更好的吸收，也能舒緩肌膚，放松面部肌肉。

　　這種小湯勺瘦臉按摩的方式，不僅能夠緊致面部輪廓，促進血液循環(huán)，還能夠幫助舒緩肌膚，減少面部肌肉的疲勞。但是，在進行按摩前，建議大家先進行局部敏感測試，避免對皮膚造成不良影響。

　　總之，想要在家里也享受到專業(yè)的面部按摩效果，不妨嘗試一下這種小湯勺瘦臉按摩的方法。相信通過堅持下來，你的面部肌肉和皮膚定會有不同的改變。