做好3件事可預防老年性耳聾
老年性耳聾通常是由于老年人身體機能下降導致的,預防老年性耳聾我們希望老年朋友們能夠在生活中注意下文中所提及的3件事情,做好這3件事情就一定能夠達到預防疾病和保護聽力的目的。
老年性耳聾一般有如下表現(xiàn):當別人說話時他們常打岔,常常出現(xiàn)很多笑話,使老年人感到十分尷尬;看電視、聽收音機時常將聲音開得很大,但此時其他的人卻無法忍受;由于耳聾,他們常常不愿意與人交往,當別人有說有笑時,他們常常獨自離開或者睜大眼睛發(fā)愣;由于缺乏與人交往,他們的性格變得越來越孤僻、古怪,身心受到一定影響,易發(fā)生老年癡呆癥。一般有上述癥狀之一應及時到醫(yī)院就診。
要想年老后仍保持耳聰目明,首先要有一個健康的身心,要創(chuàng)造一個良好的生活環(huán)境,每天都以愉快的心情去面對一切。此外還要注意:
1、戒煙忌酒。煙中的尼古丁及慢性酒精中毒,可直接損害聽骨、聽細胞及神經(jīng)中樞。煙酒均可誘發(fā)腦血管的舒、縮紊亂,造成耳內供血不足,誘發(fā)聽力下降。
2、慎用藥物。老年人一定要慎重使用有損聽神經(jīng)的毒性藥物,如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素、新霉素等。水楊酸類的制劑也應慎用。
3、體育鍛煉。要堅持加強體育鍛煉,如經(jīng)常跑步、舞劍、打太極拳等,增強周身血液運行,以改善內耳的營養(yǎng)供應。鍛煉最好從中年后就開始,并要長期堅持下去。
老年性耳聾一般可用些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療,但效果目前仍不夠理想,一旦不可恢復應立即選配合適的助聽器。但千萬不可隨意購買,配戴和選購前要由專業(yè)技術人員了解耳聾病史,即通常所說的“測聽力”;了解助聽器的主要電聲性能指標,選購相匹配的;注意調試評估,若經(jīng)過1至2個星期還不能適應,要進行重新調整。
如果老年人已經(jīng)出現(xiàn)了聽力下降,問題最好能夠及時就醫(yī)接受身體檢查,必要的情況下可以選擇佩戴助聽器,以免因為聽力下降而給自己的安全帶來隱患。
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