老花眼的出現(xiàn)會給老年朋友帶來生活的不便，甚至是威脅到老年人的安全，增加老年人出意外的機率，所以，在我們的生活中，如何做能預(yù)防老花眼的出現(xiàn)，對于每位老人都很重要，現(xiàn)在我們就來教大家如何做會有效。

老花眼的癥狀

1、從遠距物體突然轉(zhuǎn)向看近距物體時，感覺物體模糊，一會兒后才開始清晰。

2、感覺自已手臂太短了。

3、日照或燈光很好時沒有閱讀問題，黃昏或燈光昏暗時，突然看不清除書上的字了。

4、看書一會兒，就出現(xiàn)字跡模糊，或者頭疼、眼酸或嗜睡等。

正確按摩頭皮 預(yù)防老花眼

很多老年人眼睛都要疾病，做容易得的就是老花眼，由于對眼睛方面的知識不清楚，只能去醫(yī)院接受治療。專家說，得老花眼的人可以按摩頭皮預(yù)防。

得老花眼的老人，要在加強眼部鍛煉的同時，多注意呵護眼睛，不要讓眼睛過度疲勞，經(jīng)常眨眼，堅持正確的按摩鍛煉，都可以起到緩解眼肌疲勞、改善視力的作用。