大家應(yīng)該知道，任何疾病在發(fā)生之前，我們的身體都會給我們發(fā)出不同的信號，如果老年人想通過自查的方式及早發(fā)現(xiàn)疾病，及早治療，就一定要對身體的變化更加留意，因為有很多身體的變化不能引起大家的重視而導(dǎo)致嚴重疾病發(fā)生的先例并不在少數(shù)。所以，今天我們要教大家分辨下面的八種情況，如果發(fā)現(xiàn)，請老人們一定要及時去醫(yī)院接受身體檢查。

頭暈

除開始練習(xí)某些旋轉(zhuǎn)動作外，都不會出現(xiàn)頭暈的感覺。若發(fā)生持久或短暫的頭暈，中老年人應(yīng)停止活動，就醫(yī)診療。

頭痛

在一切體育活動中或活動后都不應(yīng)發(fā)生頭痛感。發(fā)生頭痛時，應(yīng)停止活動。

喘

喘在運動中是一種正常現(xiàn)象，隨著運動的不同強度會發(fā)生不同程度的喘，經(jīng)休息可恢復(fù)正常，屬正常生理現(xiàn)象。如輕微活動就喘，且休息時間很長還不能恢復(fù)，這屬異�，F(xiàn)象。

渴

運動后常感到口渴很正常。但如果喝水多，仍渴而不止，小便過多，這屬異�，F(xiàn)象。