老年人的視力經(jīng)常會(huì)有這樣的癥狀，有的是老花眼，有的是白內(nèi)障，老年人要十分的警惕，積極的預(yù)防白內(nèi)障，老年性白內(nèi)障是一種老化的現(xiàn)象，隨著年齡的增加，水晶體會(huì)慢慢發(fā)生硬化、混濁而造成視力的障礙。老年性白內(nèi)障的早期癥狀有：霧視、色調(diào)改變、眼前黑點(diǎn)、復(fù)視等;晚期癥狀主要表現(xiàn)為：視力障礙日漸加深，最后只能在眼前辨別手動(dòng)或僅剩下光覺(jué)視力，即只能感覺(jué)有光，如果得不到及時(shí)治療就會(huì)發(fā)展為失明。

老年人如何預(yù)防白內(nèi)障?

1、紫外線長(zhǎng)期照射可加快白內(nèi)障的發(fā)生和發(fā)展，安美霞提醒中老年朋友，夏天日照強(qiáng)度大時(shí)，外出應(yīng)佩戴墨鏡阻擋紫外線。

2、多攝入富含核黃素、維生素C、維生素E、胡蘿葡素的食物。有報(bào)告指出，血中核黃素、維生素C、維生素E、胡蘿葡素的升高可以減少白內(nèi)障生成的危險(xiǎn)性。

3、戒煙。有研究指出抽煙會(huì)增加白內(nèi)障生成的危險(xiǎn)性，所以戒煙也可預(yù)防白內(nèi)障的生成。

4、積極防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并發(fā)白內(nèi)障，要及時(shí)有效地控制血糖，防止病情的進(jìn)一步發(fā)展。