哮喘是一種慢性病，病程長。哮喘治療應(yīng)采取綜合治療手段，包括：避免接觸過敏原及其他哮喘觸發(fā)因素，規(guī)范化的藥物治療，特異性免疫治療及患者教育。老人患者要做好日常的準(zhǔn)備工作和保健行為，以防哮喘給自己造成危害！

除了上述治療方法控制和治療哮喘病情，哮喘患者也要多注意日常保健，以減少哮喘發(fā)作次數(shù)。

哮喘患者的日常保健有：

1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

在體力許可的情況下，都可以堅(jiān)持每天清晨跑步或游泳，但必須循序漸進(jìn)。醫(yī)療體育必須不斷地鍛煉，成為生活中的常規(guī)。病人要擇其適宜的不斷地鍛煉。

2、規(guī)律生活

勞逸結(jié)合，保持心情愉快。定時(shí)飲食，保持飲食既清淡又有營養(yǎng);多吃些蔬菜、維生素C亦十分重要。多痰者應(yīng)不吃油膩不化之物。

3、氣功

氣功是調(diào)節(jié)大腦皮層最有效的辦法之一。它能有病除病，無病強(qiáng)身，在有決心、信心、耐心的基礎(chǔ)上經(jīng)常不斷地鍛煉，哮喘基本上可以得到控制。平時(shí)亦需經(jīng)�？刂萍痹昵榫w，心胸要寬廣樂觀。

4、中醫(yī)辨證調(diào)養(yǎng)

祖國醫(yī)學(xué)治療哮喘有不少經(jīng)驗(yàn)，尤其對調(diào)整全身體質(zhì)有明顯作用。哮喘患者在哮喘發(fā)作緩解期配合進(jìn)行中醫(yī)藥治療。

5、藥物預(yù)防

對哮喘病人有先兆癥狀時(shí)，如過敏性鼻炎、咳嗽及呼吸道感染等，應(yīng)明確診斷及時(shí)給藥，減少哮喘的發(fā)作。

老人要注意這些日常保健的方法，不能因?yàn)槭韬龊蛻卸柙斐蓢?yán)重的后果！