冬季，天氣干燥、易上火，感冒、發(fā)熱的老年患者也有所增加。推薦幾種清熱解毒的食療方，大家可以嘗試一下，效果不錯。

1.綠豆海帶湯可清熱解毒

用料： 魚腥草15克，綠豆30克，海帶20克，白糖適量。

用法：將上述中的3味藥，加水煮湯，煮沸后，將魚腥草撈出，加白糖即成，每日1劑，連服7天為1療程。

功能：清熱解毒，可用于治療濕疹等癥。

2.菊花茶可預防感冒

原料：野菊花10~15克。

用法：將野菊花放入杯中，用沸水沖泡，代茶飲用，每日2劑。

功能：疏風清熱，消腫止痛，用于預防流行性感冒。

3.烏梅湯可發(fā)汗退熱

原料：烏梅4個，紅糖100克。

用法：以上兩味中藥，加水煎煮成湯，分2次服。

功能：解表散寒，發(fā)汗退熱，主治感冒，癥狀為發(fā)熱、畏寒、流清鼻涕等。

4.金銀麥冬茶治慢性咽炎

原料：金銀花10克，麥冬10克，胖大海2枚。

用法：以上3味中藥，用開水沖泡，代茶飲用。

功能：清熱、養(yǎng)陰、利咽，主治慢性咽炎。

5.甘草銀花茶治口腔潰瘍

原料：金銀花10克，生甘草3克。

用法：將以原料放入杯中，用開水沖泡，代茶飲用，每日1劑。

功能：清熱解毒，主治口腔潰瘍。

6.桑葉菊花茶治沙眼

原料：桑葉、菊花各15克。

用法：加水煎湯，熏洗雙眼，每日3次。

功能：清熱消腫，主治沙眼。

老人們趕緊來做出來嘗嘗吧!