花生不僅能保護(hù)心臟，還能治療胃病，相信這兩個(gè)消息一定讓很多人都很吃驚，很難想到這花生還能和心臟的保護(hù)，胃病的治療扯上關(guān)系，不過(guò)呀，這卻是是真實(shí)的，花生有著讓人難以想象的功效，老年人們下面我們就一起來(lái)看看花生不僅能保護(hù)心臟還能治療胃病的原因。

花生能保護(hù)心臟，健康作用被重新認(rèn)識(shí)�；ㄉ�重新受到喜愛(ài)，主要在于科研人員已經(jīng)證實(shí)：花生是一種健康食品。一方面，美國(guó)聯(lián)邦政府出版的膳食指南告知老百姓，花生所含脂肪的絕大部分都是不飽和脂肪酸，并且不含膽固醇。這種脂肪酸不僅不會(huì)像飽和脂肪一樣堵塞動(dòng)脈，反而有“動(dòng)脈清道夫”的美譽(yù)，可以顯著降低總膽固醇和有害膽固醇含量，對(duì)心血管疾病有很好的預(yù)防作用。另外，花生富含的葉酸、膳食纖維、精氨酸等，也都能對(duì)心臟起到保護(hù)作用。美國(guó)賓夕法尼亞大學(xué)的著名營(yíng)養(yǎng)學(xué)教授派尼博士經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)證明：食用橄欖油可使心血管疾病發(fā)生的概率降低25，食用花生油及花生制品可降低21，二者相差并不太遠(yuǎn)。因此，美國(guó)心臟學(xué)會(huì)大力提倡居民食用花生油，相對(duì)價(jià)格比較高的橄欖油來(lái)說(shuō)，前者更受到消費(fèi)者的歡迎。此外，哈佛大學(xué)的研究也表明，如果每天吃半匙花生醬或者一匙花生，可以把罹患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)降低21—27。

花生與胃病治療。偏方一則(治療胃病配制方法);首先將蜂蜜0,5kg到入碗中用鍋將125-150g花生油或豆油燒開(kāi),以沫消為止,然后將由倒入盛有蜂蜜的碗中,攪拌均勻即可,飯前20-30分鐘服用一羹匙.早晚各一次,忌酒與辣.

花生不僅能保護(hù)心臟，還能治療胃病，通過(guò)以上內(nèi)容的閱讀老年朋友們應(yīng)該都相信了吧，這并非空穴來(lái)風(fēng)，而是經(jīng)過(guò)人們大量實(shí)驗(yàn)研究證明的，所以呀，老年人適當(dāng)吃些花生還是有許多好處的，所以，不如現(xiàn)在就開(kāi)始每天吃一些花生吧。