冬季天氣嚴(yán)寒且干燥，人的抵抗力也會降低，尤其是老年人，并且最易得呼吸道疾病，一不小心就容易感冒，老人怎樣才能盡快擺脫感冒呢?今天為大家推薦6款食療偏方。

中醫(yī)專家表示，老年人治療感冒咳嗽，食療偏方療效好：

蒸白梨蜂蜜

大白梨1個(gè)，蜂蜜50克。先把白梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟。每日早晚各吃1個(gè)，連吃數(shù)日。

冰糖雪梨法

雪梨洗凈切塊，加核桃仁，加一點(diǎn)冰糖，不用水，上鍋蒸。冰糖燉梨有消痰降火、潤肺涼心的功效，如果您因?yàn)楦忻盎蚴巧匣鹨�起咳嗽、痰多等癥狀，就可以做一碗冰糖燉梨。

生姜炒雞蛋

取生姜切丁或絲，將雞蛋打入碗內(nèi)拌勻，將少許油倒入鍋中燒熱，再將姜絲放入油中過一下，最后倒入雞蛋炒熟，姜炒雞蛋做好后趁熱吃下，吃的量可自己決定。

不過，用此方治療咳嗽，一定要選用新鮮的生姜，鮮姜有疏風(fēng)散寒的作用;如果選用老姜，容易上火，所以大家一定別選錯(cuò)了生姜。