飲食的不正確可以導(dǎo)致一種疾病，所以老年人一定要有一定的飲食指南，對(duì)于患有不同疾病的老年人，晚年的時(shí)候飲食業(yè)是不一樣的，老年人如果患有高血壓，就要按照以下的飲食指南了。下面就一起來看看中老年男性高血壓的飲食指南!

1.鮮葵花葉

也可以治療高血壓，采用鮮葵花葉50g，然后加上水進(jìn)行服用，早上和晚上各十次。

2.鮮蘿卜

也可以治療高血壓的，就是用鮮蘿卜適量，將其鮮蘿卜絞汁飲服，1日2次，每次1小酒杯。

3.海帶絲

可以治療高血壓，具體的方法就是海帶絲1小碗，草決明15g。將兩味同煎，吃海帶，喝湯，每日1次。

4.蠶豆

可以治療高血壓，可以去蠶豆花30g，然后用泡水進(jìn)行茶飲。

5.如果你存在高血壓，那么可以吃芹菜粥。

采用芹菜50g，大米50g。將芹菜洗凈去葉梗與大米煮成粥，葉子洗凈煎汁，待到粥煮沸后加入即可。

6.菊花也是可以治療高血壓的。

就是取菊花植物嫩芽(15～20g)沖洗干凈后，放砂鍋內(nèi)加適量清水及食鹽少許，煮成湯品，飲湯即可。

上面講的只是一些方面，老年人如果想改善病情，控制血壓，還要結(jié)合運(yùn)動(dòng)，更好的安排自己的作息時(shí)間，讓自己的生活變得有規(guī)律起來。

好文推薦:

老年人夏季發(fā)高燒如何急救和護(hù)理 >>>

照顧老年癡呆患者需要注意的五點(diǎn) >>>

老年人出行如何才能保證安全 >>>

老年人要警惕走路時(shí)膝蓋發(fā)軟 >>>

老人夏季保健 不可貪涼而臥飲食清淡 >>>

老人培養(yǎng)幽默 幽默可以讓老人更樂觀 >>>