風(fēng)濕是老人常見(jiàn)的疾病，老年人患有風(fēng)濕的時(shí)候不能經(jīng)常吃藥，要盡量的用食療進(jìn)行治療，因?yàn)�，是藥三分毒。所以疼痛不到不得已的時(shí)候，還是不要去吃藥。今天，教你兩道食療藥膳，讓你擺脫風(fēng)濕帶來(lái)的疼痛。

風(fēng)濕病給患者帶來(lái)的疼痛不適，讓患者的家人總是擔(dān)心不已。中藥西藥全給吃，也只能緩解一時(shí)的疼痛。一起來(lái)看看風(fēng)濕病的食療藥膳。

黃燜鱔魚(yú)

原料：黃瓜150g，紫蘇10g，黃鱔500g，精鹽、味精等適量。

制法：黃鱔去除鱔骨及肚內(nèi)雜物，用鹽擦洗干凈，用滾開(kāi)水去除血水、粘液，切成小塊;鍋中倒油，燒至八成熱，倒入黃鱔、煸炒;放紫蘇、黃瓜，加入適量清水，武火煮沸，放入精鹽、味精等調(diào)味品，攪勻即可食用。

功效：補(bǔ)氣益血，祛濕強(qiáng)筋。《隨息居飲食譜》謂“鱔甘熱，補(bǔ)虛助力，善去風(fēng)寒濕痹，通血脈、利筋骨”。蘇葉既有善解魚(yú)蟹之毒的特性，還有芳香健脾、調(diào)味的作用，此肴趁熱食用香嫩可口。

山藥烏蛇湯

原料：烏梢蛇肉500g，山藥15g，茯苓10g，苡米10g，生姜5片，鹽、味精、豬油適量。

制法：將烏梢蛇肉洗凈切成小段，與山藥、苡米同放人鍋內(nèi)，加適量水，煮沸，添加豬油、鹽、姜、味精等調(diào)味，飲湯吃肉。

功效：祛風(fēng)濕。烏梢蛇具有除風(fēng)濕和解毒功能，與茯苓、苡米等祛濕藥物配用，更加強(qiáng)了蛇肉的祛風(fēng)濕作用。故此方對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕等癥有較好的輔助治療作用。

溫馨提示：風(fēng)濕病不是一天兩天短時(shí)間內(nèi)就可以治愈的。家里有風(fēng)濕病的患者，可以試試以上兩道治療風(fēng)濕的食療藥膳。風(fēng)濕病不可怕，要保持一顆積極的心態(tài)，多鍛煉身體，相信持之以恒就可以治好風(fēng)濕。

青豆炒兔肉丁

材料：兔肉250克,青豆120克、香菇(鮮)30克、姜5克,白酒2克,鹽3克,醬油5克

做法及要訣

1. 將青豆去殼，留用豆粒，洗凈;

2. 冬菇去蒂，浸軟，洗凈，切粒;

3. 兔肉洗凈，切成小粒;

4. 生姜刮皮，洗凈，切碎;

5. 起油鍋，下兔肉炒至剛熟取出，另起油鍋下青豆粒，精鹽炒至熟，下兔肉丁、冬菇粒、生姜粒，濺酒，下醬油炒片刻，加入芡粉即可。

功效：

健脾益胃、清熱降壓;防治高血壓病，高脂血病，動(dòng)脈粥樣硬化癥;脾胃虛寒者不宜食用本品。