老年人的抵抗力低下，老人胃潰瘍的現(xiàn)象很容易發(fā)生。所以老年人首先飲食要定時(shí)定量、少食多餐。這樣既可減輕胃的負(fù)擔(dān)，又可使胃中常有適量的食物中和胃酸，減少對(duì)病狀的不良刺激，如果暴飲暴食或不規(guī)則進(jìn)食，將會(huì)破壞胃分泌的節(jié)律性，使?jié)��?a href='http://www.012509.com/laoren/jbzz/' target='_blank'>病的癥狀加重。

潰瘍患者細(xì)嚼慢咽，不食過(guò)硬、過(guò)冷、過(guò)熱的食物也很重要，因?yàn)椴簧倮夏耆搜例X松動(dòng)或脫落，咀嚼困難，如果未經(jīng)充分咀嚼的食物或過(guò)粗糙的食物會(huì)加重?fù)p傷胃黏膜。在夏季如果頻食冷飲，會(huì)影響胃的消化功能和防御機(jī)能。食物過(guò)熱則會(huì)促使血管擴(kuò)張，容易導(dǎo)致胃出血。

另外要注意飲食衛(wèi)生，因?yàn)橐话憷夏耆宋杆岱置跍p少，常出現(xiàn)胃酸少甚至無(wú)胃酸，細(xì)菌易在胃內(nèi)生存和繁殖，從而使?jié)�瘍病合并胃炎，使原有潰瘍病的癥狀加重，不利潰瘍的愈合。所以應(yīng)避免進(jìn)食生冷和未經(jīng)加工的熟食，更不能吃腐敗變質(zhì)的食物。在吃飯的時(shí)候，最好同家人一桌和睦共餐，還要注意不邊吃邊看電視或看書報(bào)。

有些老年人，由于長(zhǎng)期養(yǎng)成的飲食習(xí)慣，愛吃帶有刺激性的食物或過(guò)食辛辣調(diào)味品，如辣椒、胡椒、芥末等，這樣會(huì)進(jìn)一步刺激胃的潰瘍部位，加重病情。因此要自我克制，改變不良的飲食習(xí)慣。特別要禁飲烈性酒，因?yàn)榫凭�能溶解黏膜上皮的脂蛋白層，削弱胃黏膜屏障，易發(fā)生胃黏膜腐爛，甚至促使?jié)�瘍形成�?/p>

還有不少老人，有早晨空腹喝熱茶濃茶的習(xí)慣，以為可以促進(jìn)消化，增加食欲，其實(shí)這是一個(gè)很不利健康的偏好，對(duì)胃有明顯的不良刺激，反而影響了消化和吸收。

老年人由于味覺遲鈍，喜食厚味食物，如油炸食品。更有些老人貪食肥肉或濃肉湯，這都難以消化，加重胃的負(fù)擔(dān)，所以應(yīng)食清淡而富含營(yíng)養(yǎng)的食物。