食用豆制品的宜和忌
豆制品是指用黃豆作原料,經加工制成的各種制品,其種類很多,如豆?jié){、豆腐、豆腐干等。豆制品不僅有營養(yǎng),而且因為口感軟嫩,受到市民的喜愛。但消費者在選購食用豆制品時,還應注意不少事項。
首先,選購豆制品最好到有冷藏設備的副食商場、超級市場;真空袋裝豆制品原則上要比散裝的豆制品衛(wèi)生,保質期長,攜帶方便;在選購時,建議要查看袋裝豆制品是否標簽齊全,購買生產日期最近的豆制品;還要注意袋子真空要抽得徹底、包裝還需完整.
另外,豆制品要盡量“少量購買、及時食用”,最好放在冰箱里保存;如果發(fā)現(xiàn)豆制品表面發(fā)粘,就不要食用。
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