常吃四種食物能防治疾病
老人吃什么能防治疾病?由于老人容易生病,中醫(yī)指出,可以通過食物來防治疾病,而常吃四種食物能防治疾病。
1、啤酒:預防白內障
最近,加拿大科學家提出,啤酒可預防白內障。啤酒的這一功效主要得益于啤酒中的抗氧化物質,這種抗氧化物質可以保護細胞線粒體,而線粒體能將葡萄糖轉化為能量,這種轉化在白內障的發(fā)病過程中起了關鍵作用。
2、葡萄酒:防治胃病的“ 靈丹”
美國舊金山一家醫(yī)院的研究人員稱,葡萄酒的殺菌能力相當強,可殺死引起胃病的幽門螺旋桿菌。研究人員將幽門螺旋桿菌置于葡萄酒中,發(fā)現20分鐘內細菌并沒有繁殖。專家對此的解釋是:葡萄酒在釀制過程中產生了一種被稱為多酚的物質,正是這種物質起到了殺菌的作用。
3、黑木耳:防止尿道結石癥
尿道結石癥患者,若能堅持每天吃黑木耳,疼痛感可很快消失,10 ~14天后結石會變小甚至排出,這是醫(yī)生的臨床新發(fā)現。其中的奧妙在于黑木耳中的發(fā)酵素與植物堿,可刺激腺體分泌,濕潤管道,促進石頭排出;同時木耳中含有的礦物質可與結石中的化學成分發(fā)生反應,剝蝕結石,使石頭變小,從而加快結石排出體外的速度。
4、櫻桃:預防關節(jié)炎
美國研究人員觀察到,經常吃櫻桃或飲用櫻桃果汁,可預防關節(jié)炎和痛風。已患關節(jié)炎的病人食用櫻桃,有助于患病關節(jié)的消腫,從而減輕疼痛。研究人員解釋說,櫻桃中含有的某些物質,在防治關節(jié)炎和痛風等炎癥方面的效果勝過阿司匹林,每天吃20個櫻桃,就能抑制關節(jié)炎和痛風引起的疼痛。
知道了常吃四種食物能防治疾病,當然,也不能以預防眼病為借口而濫飲啤酒,因為啤酒也是酒,多飲會損害肝、腦等器官,導致嚴重后果。
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