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野菜營養(yǎng)豐富又抗癌

野菜營養(yǎng)豐富又抗癌

隨著人們生活水平的提高,吃野菜也成為時尚之舉。野菜的吃法很多,可清炒,可煮湯,可做餡,營養(yǎng)豐富,物美價廉。殊不知,野菜在抗癌方面也有一手。

1. 蒲公英:其主要成分為蒲公英素、蒲公英苦素、果膠、菊糖、膽堿等,可防治肺癌、胃癌、食管癌及其他多種腫瘤。

2. 莼菜:其主要成分為氨基酸、阿拉伯糖、果糖等。莼菜葉背的分泌物對某些轉(zhuǎn)移性腫瘤有抑制作用。可防治胃癌、前列腺癌等多種腫瘤。

3. 魚腥草:亦稱蕺菜。其主要成分為魚腥草素(癸酰乙酸)。有實驗,將魚腥草用于小鼠艾氏腹水癌,有明顯抑制作用,對癌細胞有絲分裂最高抑制率為45.7%?煞乐挝赴、賁門癌、肺癌等。