當下最流行的口號莫過于“送禮送健康”，但面對五花八門的保健品，不少人可挑花了眼。近日，本報聯(lián)合新浪網(wǎng)“健康頻道”進行了“保健品消費情況調(diào)查”，共有28949人參加，調(diào)查內(nèi)容如下：

　　1.您的年齡為？

　　A.50歲以上  88.4%

　　B.50歲以下  11.6%

　　2.您平時購買保健品嗎？

　　A.偶爾買  53.3%

　　B.經(jīng)常買  33.9%

　　C.從來不買 12.8%

　　3.購買前有沒有咨詢醫(yī)生？

　　A.沒有  90.5%

　　B.有  9.5%

　　4.您都在什么地方買保健品？

　　A.自己在藥店買  44.3%

　　B.在專門的保健品店購買  26.5%

　　C.兒女買的  1.5%

　　D.參加商家活動后買的  7.1%

　　E.網(wǎng)上購買  6.6%

　　F.別人送的  4.6%

　　G.超市購買  4.6%

　　H. 其他  4.8%

　　5.從什么地方獲取保健品信息？

　　A.親友介紹  31.1%

　　B.報紙、雜志  18.4%

　　C.其他  16.3%

　　D.網(wǎng)絡(luò)  13.3%

　　E.電視、廣播  11.2%

　　F.商家通過免費試用推薦  9.2%

　　G.戶外廣告和宣傳畫  0.5%

　　6. 您一般買哪種功能的保健品？

　　A.維生素補充劑類  30.6%

　　B.鈣片等補鈣、補鐵類  21.4%

　　C.提高能量、抗疲勞類  17.3%

　　D.螺旋藻等提高免疫力類  15.3%

　　E.美容類  9.7%

　　F.降壓茶等降壓降脂類  4.6%

　　G.減肥類  1%

　　7.吃了保健品是否有效果？

　　A. 與宣傳功效基本一致 10.5%

　　B.有差別，但對身體無礙  32.5%

　　C.身體沒好，還有副作用  41.7%

　　D. 其他  15.3%

　　中國保健協(xié)會市場工作委員會秘書長王大宏告訴記者：“2008年做的一項調(diào)查顯示，60歲以上老年人是保健食品第一主力消費群，占42％；40—60歲中年女性占35％，為第二主力消費群。”這一結(jié)果與本報調(diào)查相吻合，即中老年人是保健品消費的主要人群，而隨著人們保健意識的增強，越來越多的老年人會加入到其中。

　　從調(diào)查結(jié)果能看出，保健品市場潛力巨大，但國人購買時還存在不少誤區(qū)。首先，90.5%的人在購買前并未咨詢過醫(yī)生，近七成人自己去藥店或保健品店購買，這也恰恰成為商家鉆空子的原因�，F(xiàn)在市場上的保健品大多為保健食品，商家在宣傳中故意混淆保健食品與藥品的概念，明示或暗示其有治療作用，實際情況是再好的保健食品也不能代替藥物的治療作用。老百姓之所以會錯，可能和獲得信息的渠道有關(guān)。本次調(diào)查顯示，經(jīng)親友介紹，從報紙、電視、網(wǎng)絡(luò)上了解相關(guān)信息的人占到了75%，結(jié)果吃了劣質(zhì)或并不適合你的保健品，輕則經(jīng)濟受損，重則延誤病情，甚至危及生命。41.7%的人就表示，吃了保健品，身體沒見好，反而還有副作用，32.5%的人雖對身體無損，但吃后無任何功效。

　　第二，就保健品的功能而言，三成人會購買補充維生素的，21.4%的人選擇補鈣、補鐵類的，而實際上，這類保健品并非是你身體里最需要的，如果亂吃，攝入了超出生理需要的營養(yǎng)素，就可能出現(xiàn)過量、中毒等情況。比如長期大量食用維生素D會引起高鈣血癥；蛋白質(zhì)過量攝入，則會增加肝腎負擔；第三，掉進商家設(shè)定的陷阱。對此，北京師范大學心理學研究所副教授王大華認為，老年人對健康的需求比較高，一些不法銷售商就會針對其心理，設(shè)下騙局。另外，老年人特別迷信“權(quán)威專家”，不能辨別真?zhèn)�。銷售商往往會講一些老人弄不明白的專業(yè)知識，讓他們覺得問題嚴重，不馬上買都不行。有些銷售商則是利用“贈藥”、“免費試用、出游”或“免費體檢”等手段，吸引老年人。

　　因此，中老年人想避免保健品消費誤區(qū)，應(yīng)該了解以下建議：首先，老年人由于判斷能力比較弱，最好讓子女代勞。若要了解健康知識，最好參加由正規(guī)醫(yī)院組織的活動，謹慎參加保健品廠商組織的保健講座。其次，要購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的有批號的產(chǎn)品，注意包裝上有無生產(chǎn)產(chǎn)地、廠商、聯(lián)系方式、批號等。再次，保健品不是藥品，越是聽起來完美無缺的，越可能有假。如號稱可以治療或治愈所有疾病，或說“絕對安全”、“完全沒有副作用”，都要在心里打個問號。最后，看準問題再出手。保健品不可能立竿見影，一般要吃3—6個月才能有效，購買前，最好咨詢專業(yè)人士。仔細研究說明書也必不可少。要熟悉這種保健品的服用方法和不良反應(yīng)，如空腹吃好還是飯后吃好，不能和哪些藥物一起吃等。