大多數(shù)人睡眠質(zhì)量差，并非是器質(zhì)性原因，而是由于長期處于焦慮、煩躁狀態(tài)，導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂引起。谷維素能營養(yǎng)神經(jīng)，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，還能穩(wěn)定情緒，減輕焦慮及緊張狀態(tài)。神經(jīng)衰弱癥患者，服用谷維素能收到改善睡眠的效果。