糖尿病飲食誤區(qū)有哪些?對于糖尿病的治療又很多方法，我們都要及時預防，不能忽視的!老人更要注意啦?身體健康才是重要的!糖尿病飲食誤區(qū)看看吧!

糖尿病飲食誤區(qū)

1.很多糖尿病患者認為飲食療法就是饑餓療法。專家指出，長期饑餓會出現(xiàn)營養(yǎng)不良，其后果更為嚴重，所以不提倡饑餓療法，可以多吃低熱量、高容積的食品，做到少量多餐六分飽。

2.有些糖尿病人認為粗糧含糖少，就可以多吃但其實，粗糧含糖雖少，不加控制的攝入也可能導致血糖的上升;而且，粗糧中的纖維含量高，過量的膳食纖維還具有干擾藥物吸收的作用。

3.很多糖尿病患者為了控制血糖水平，主食每天吃得極少，但副食卻不加控制，這種做法也是錯誤的。肉、蛋、奶制品雖含糖不高，卻富含蛋白質、脂肪，在體內可轉化為葡萄糖，多食亦會升高血糖;堅果類(瓜子、花生、核桃、杏仁等)含糖少，成為很多糖尿病患者的消遣食品，然而，如果不加限制地多食，也會因其油脂高、熱量大而影響血糖。

4.受一些廣告的夸大宣傳或誤導，很多糖尿病人認為糖尿病專用食品不含糖或只加入了甜味劑，不會升高血糖，因此不用控制，但其實它們與米飯、饅頭相同，不加控制會引起血糖升高。

5.很多糖尿病人喜歡喝稀飯，專家指出，煮熟的稀飯吸收快易造成餐后高血糖，應改變大量喝稀飯的飲食習慣。

糖尿病飲食誤區(qū)有很多，這些我們都要避免的!都能克服的!老人的飲食也要注意清淡，不要吃的太油膩!糖尿病的老人注意糖尿病飲食誤區(qū)!