糖尿病的飲食有哪些那?如果家里有老人得了糖尿病就要格外小心，尤其是得格外在飲食上面得注意，那么在別的地方還要注意哪些那，糖尿病的飲食有哪些那，一定得多了解這方面的常識(shí)幺!

糖尿病的飲食

根據(jù)糖尿病的病情特征來(lái)看，糖尿病晚餐中要適當(dāng)?shù)拇钆湟恍┐旨Z會(huì)比較好。比如給大米加些小米，按2：1或3：1做成“二米飯”;或在以饅頭為主食時(shí)，替換一塊玉米面餅。

需要注意的是，做米飯一定要掌握好度，水多了會(huì)變成黏米飯，糖友吃了不利于血糖平穩(wěn)。米飯的“最佳狀態(tài)”是剛好熟了但顆顆飽滿，是整粒的。

此外，糖友晚餐最好不要喝粥，尤其不宜空腹喝。糖尿病人切記晚上不要吃夜宵，以免造成血糖的上升，長(zhǎng)期會(huì)加重糖尿病病情。

糖尿病晚餐：

1、主食：①高纖維饅頭、高纖維大米飯等高纖維主食。 ②喜歡喝粥者可根據(jù)個(gè)人習(xí)慣選擇小米粥、綠豆粥、紅小豆粥等。

副食：①蔬菜、豆制品等。 ②雞、鴨、肉、魚等可根據(jù)個(gè)人喜愛情況選擇。晚上睡覺前喝純牛奶一杯，約300毫升。

2、主食：①高纖維饅頭、高纖維大米飯等高纖維主食。 ②喜歡喝粥者可根據(jù)個(gè)人習(xí)慣選擇小米粥、綠豆粥、紅小豆粥等。

副食：①蔬菜、豆制品等。 ②雞、鴨、肉、魚等可根據(jù)個(gè)人喜愛情況選擇。晚上睡覺前喝純牛奶一杯，約300毫升。

糖尿病的飲食有哪些那主食有小米粥，高纖維饅頭，高纖維大米或是主食，紅小豆，綠豆粥，這些都是糖尿病的飲食，老人患了糖尿病就得在飲食上面下工夫，多喝水適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)!