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總結老年人旅行的注意事項

總結老年人旅行的注意事項

現在人們生活水平提高了,很多老人都有一些存款,想要去旅旅游。旅游對老人來說不是壞事,它能讓老人釋放生活壓力,保持年輕心態(tài),但我們也要注意到,老人的身體條件比較特殊,在選擇旅行地點、旅行時間都需要多加注意。下文介紹了老年人旅行的幾個注意事項。

老年人旅行

老年人旅行要注意什么

1、選擇適宜的季節(jié)

對年輕人來說,一年四季都是旅游的好時光,即使在寒冬臘月,也可踏雪賞梅,領略那紅妝素裹的自然景色,可對老年人來說,就不能隨心所欲了。對患心血管及呼吸系統疾病的老人來說,寒冷的天氣不宜出游,炎熱的夏季對老人也是不適宜的。容易引起中暑。故而最佳的時期,應該是春秋兩季,有人提出春暖花開和桂花飄香是老年人旅游最好時光。

2、選擇適宜的景點

全國擁有的眾多名山秀水,但是老年人來說宜少游山,多玩水,多游古典園林,因為游山免不了要登高涉險,老年人的腿腳畢竟不如年輕人利索。若游古典園林,賞玩湖光水色,便無攀登之勞。如可游玩浙江的西湖、無錫的太湖、蘇州的古典園林等,這些迷人的景色同樣可使您賞心悅目,美不勝收。

3、結伴同行

有的老人不服老,精神可佳。但體力已隨年齡增大而日漸衰退,這也是自然規(guī)律,六七十歲的老大爺怎么能比得上二三十歲的小伙子。最理想的是老人與一位比較年輕的人結伴同行。這樣彼此之間可以有個照應。再者隨身還需帶一根拐杖,以助一臂之力,確保行走安全。

4、攜帶一些必要的藥品

這些藥品包括兩類,一是要攜帶一些防治慢性病的藥,如患有高血壓病、糖尿病冠心病者,出游時盡管無癥狀表現,但也要有備無患,帶些必要的藥品。二是要帶一些防止暈車、暈船和止瀉、消炎或通便藥。出門在外,生活習慣有所改變,容易引起便秘,也可因水土不服而出現腹瀉。此外,還要帶一些傷濕止痛膏、酒精、藥棉、紅藥水之類物品。