長壽秘訣：隨遇而安常懷感恩之心

別看老人已經(jīng)是103歲的高齡，但腿腳還很不賴，仍然可以在完全不借助外人幫扶的情況下獨自站立，甚至可以扶著墻壁來回散散步。

老人生性樂觀開朗，喜歡接觸自然，但凡天氣晴朗的時候，她總會要求工作人員陪著她到樓下的小花園里曬曬太陽，欣賞欣賞桃紅柳綠，盡管視力有限，但她總說聞聞花香，聽聽鳥叫，這心里都是敞亮的。

談及老人的長壽秘訣，長期照顧她的貼身護工劉阿姨說，有遺傳的原因，老太太的父母就都是壽星，不過我看主要也是她的性格好。和老人長時間的朝夕相處讓她清楚的意識到，這是一個非�；磉_善良的老人，對任何人任何事都是滿懷感激，幾乎就不會發(fā)脾氣，哪怕有人對她說了不中聽的話，她也從來不會往心里去，再次見面依然和和氣氣的，因此在養(yǎng)老院中，老人被公認為最好相處的人。

老太太心眼特別善，我跟了她這么長時間，從來不跟我鬧別扭，從來不挑三揀四的，對我特別和氣，人好得沒話說。劉阿姨說，在自己的心目中，陳梅玲老太太幾乎等同于自己的母親甚至祖母，她說自己由衷希望這位善良地壽星能夠健健康康的生活下去。

最大愿望：兒女們過得越來越好

大伙兒過得都好，我就高興。采訪中，老人不停地向記者灌輸自己的觀念。在老人傳統(tǒng)的意識中，獨樂樂不如眾樂樂，她說只有身邊人都高興了，自己才會高興，而現(xiàn)在的生活已經(jīng)很幸福了，因為想吃什么都有。

的確，在飲食上陳梅玲是個嘴壯的老太太，最愛吃的食物就是蝦，每次養(yǎng)老院一做蝦仁，老太太就能吃下不少，有時吃完還找我要。劉阿姨說，老太太健康長壽，很大原因上也得益于嘴壯，盡管老人每頓飯吃得不多，但一天卻要吃上好幾頓，即便是在夜里，她只要出現(xiàn)饑餓感，也絕不將就，一定要起床吃上一小塊點心，這不就是現(xiàn)在最流行的健康飲食方法，少食多餐嘛。

在養(yǎng)老院里，老人幸福地安享著晚年，每周兒女和孫輩們都會前來看望，陪老人散散步，聊聊天，日子過得不亦樂乎。當(dāng)記者問老人還有什么心愿時，老太太很是認真地想了想，然后慢慢地告訴記者，有兒女和養(yǎng)老院里的人的照顧，她覺得自己生活得非常幸福，想不出還缺少沒什么，我就希望孩子們、孫子孫女們都能過得越來越好，有空常來看看我，多跟我說說外面的新鮮事，我不想落伍啊!

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