2006年秋天，我從公安系統(tǒng)退下來(lái)了。經(jīng)搞老年騎游(騎自行車旅游)朋友的介紹，我加入了騎游隊(duì)伍。從此我的生命與自行車連在一起，幸福晚年在公路上無(wú)限延展。

　　由于多年不常騎自行車，起初騎游特別吃力，只好跟著騎友們?cè)谥苓厧资�里以�?nèi)的地方走一走、轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。隨著身體的逐步適應(yīng)，就由百八十里到上百公里越走越遠(yuǎn)，外出的時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng)，到后來(lái)竟然騎游上了癮。別看我們都已是五六十歲，甚至是七十多歲的老人，但個(gè)個(gè)精神抖擻朝氣蓬勃，那股你追我趕奮勇爭(zhēng)先的勁頭，甚至不亞于年輕人。盡管風(fēng)吹日曬、氣喘吁吁、汗流浹背，可到了目的地，那辛苦那疲憊頓時(shí)一掃而光。

　　兩年多來(lái)，我和騎友們不僅騎游了省內(nèi)不少地方，而且在去年春季，還長(zhǎng)途跋涉，歷時(shí)兩個(gè)多月騎游了廣東、海南、廣西、云南、重慶等省市，飽覽了美麗山水、名勝古跡，瞻仰了革命圣地。

　　“生命在于運(yùn)動(dòng)”。我覺得騎自行車旅游運(yùn)動(dòng)最適合中老年人。通過騎游運(yùn)動(dòng)，我現(xiàn)在體重減輕了，血壓正常了，心情好了，食欲增加了，渾身有使不完的勁。我對(duì)老年人說，只有把自己更好地融入到繁榮盛世，享受生活，才會(huì)使晚年更有情趣，更加豐富多彩。