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老年人網(wǎng)上沖浪或可延緩大腦老化

老年人網(wǎng)上沖浪或可延緩大腦老化

美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn),老年人適當(dāng)使用互聯(lián)網(wǎng)后大腦活躍區(qū)域增加,網(wǎng)上沖浪或是延緩大腦老化的一劑良方。



  加利福尼亞大學(xué)洛杉磯分校塞梅爾神經(jīng)科學(xué)和人類行為研究院教授加里·斯莫爾和同事進(jìn)行了一項(xiàng)網(wǎng)上沖浪實(shí)驗(yàn)。他們選取24名年齡在55歲至78歲之間的老年人,其中一半人每天接觸互聯(lián)網(wǎng),另一半人幾乎不上網(wǎng)。



  美國(guó)健康生活新聞網(wǎng)當(dāng)天援引斯莫爾的話說(shuō),“那些有上網(wǎng)經(jīng)驗(yàn)者腦部活躍區(qū)域范圍廣得多”,而經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后,剛剛接觸互聯(lián)網(wǎng)的老人趕上了那些“老手”。



  研究人員認(rèn)為,網(wǎng)絡(luò)搜索刺激腦細(xì)胞以及腦細(xì)胞之間的相互連接,使腦細(xì)胞更加活躍。



  紐約愛(ài)因斯坦醫(yī)學(xué)院神經(jīng)病學(xué)教授理查德·利普頓說(shuō),研究人員多年前發(fā)現(xiàn),與那些不從事認(rèn)知活動(dòng)的人相比,從事認(rèn)知活動(dòng)者的大腦機(jī)能更好,洞察力更強(qiáng)。



  他說(shuō),先前研究發(fā)現(xiàn),做填字游戲、愉悅寫作、下棋等認(rèn)知活動(dòng)能夠抵御老齡帶來(lái)的認(rèn)知能力下降和癡呆。



  但并非所有的網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)都能延緩大腦老化。斯莫爾說(shuō),“如果你只是參與網(wǎng)上賭博或者購(gòu)物,那可能無(wú)法起到積極作用。”