很多老人同時(shí)患有多種疾病，比如高血壓、心臟病、糖尿病、骨質(zhì)疏松等，因此，每天都要吃很多種藥。但老人記性不好，往往吃了上頓忘了下頓，或者吃了這種藥忘了那種藥。因此，老人吃藥應(yīng)建個(gè)“備忘錄”。

把藥放在顯眼位置

老人可把藥放在顯眼的位置，或者貼一些彩色的紙條以示提醒。

建用藥“備忘檔案”

為了避免重復(fù)服藥或者漏服，老人可畫表格，寫上日期和藥名，以及服藥時(shí)間，每吃一次藥，就在相應(yīng)的位置打上勾。這樣，吃沒吃藥、吃過幾次就一目了然了。

制作小藥盒

可以自制藥盒，把一周7天的用藥按天按頓備好，每星期準(zhǔn)備一次（可由家人幫助），既方便服藥，也可以杜絕漏服的情況發(fā)生。

小鬧鐘提醒

這樣不僅不會(huì)忘記，還可以準(zhǔn)時(shí)服藥。對于記性不太好又是獨(dú)居的老人，還可以讓家人來幫忙，即每到服藥時(shí)間讓家人電話提醒。

認(rèn)真保管藥盒說明書

有的老年人常常拿出藥瓶就把藥盒和說明書丟棄了，時(shí)間長了，沒吃完的藥也不知道有沒有過期，或者想要再次服用曾經(jīng)吃過的藥時(shí)，卻因想不起藥名而無法購買。因此，不要忘記保存藥物的外包裝。