現(xiàn)在正是春天，很多的人平時(shí)喜歡旅游，大家需要注意老年人的身體變化，平時(shí)可以活動(dòng)筋骨，而且有助于延年益壽，避免過度勞累，要注意蜥蜴地點(diǎn)的選擇，而且要結(jié)伴同行，帶上藥物，老年人春天旅游應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)？

老人春季出游四大注意點(diǎn)

一、選擇適宜的季節(jié)

對(duì)年輕人來(lái)說，一年四季都是旅游的好時(shí)光，即使在寒冬臘月，也可踏雪賞梅，領(lǐng)略那紅妝素裹的自然景色，可對(duì)老年人來(lái)說，就不能隨心所欲了。

對(duì)老人來(lái)說，寒冷的天氣不宜出游，炎熱的夏季對(duì)老人也是不適宜的。容易引起中暑。故而最佳的時(shí)期，應(yīng)該是春秋兩季，有人提出春暖花開和桂花飄香是老年人旅游最好時(shí)光。

二、選擇適宜的景點(diǎn)

我國(guó)地域廣大，山川秀麗，擁有的眾多名山秀水，但是老年人來(lái)說宜少游山，多玩水，多游古典園林，因?yàn)橛紊矫獠涣艘�登高涉險(xiǎn)，老年人的腿腳畢竟不如年輕人利索。若游古典園林，賞玩湖光水色，便無(wú)攀登之勞�？捎瓮嬲憬�的西湖、無(wú)錫的太湖、蘇州的古典園林等，這些迷人的景色同樣可使您賞心悅目，美不勝收。

三、老人最好結(jié)伴同行

有的老人不服老，精神可佳。但體力已隨年齡增大而日漸衰退，這也是自然規(guī)律，六七十歲的老大爺怎么能比得上二三十歲的小伙子。最理想的是老人與一位比較年輕的人結(jié)伴同行。這樣彼此之間可以有個(gè)照應(yīng)。再者隨身還需帶一根拐杖，以助一臂之力，確保行走安全。

四、攜帶一些必要的藥品。

這些藥品包括兩類：

一是要攜帶一些防治慢性病的藥，如患有高血壓病、糖尿病、冠心病者，出游時(shí)盡管無(wú)癥狀表現(xiàn)，但也要有備無(wú)患，帶些必要的藥品。

二是要帶一些防止暈車、暈船和止瀉、消炎或通便藥。出門在外，生活習(xí)慣有所改變，容易引起便秘，也可因水土不服而出現(xiàn)腹瀉。

此外，還要帶一些傷濕止痛膏、酒精、藥棉、紅藥水之類物品。

平時(shí)大家需要注意鍛煉方法，在春游的時(shí)候應(yīng)該注意一些事項(xiàng)，全面的進(jìn)行調(diào)理，避免造成更大危害，并且要注意合理的進(jìn)行保健，平時(shí)在日常生活當(dāng)中，大家需要注意功能鍛煉，而且，也要注意老年人的生活事項(xiàng)，全面的進(jìn)行調(diào)理。