對(duì)于一個(gè)老年人而言，幽默感是非常的重要的，如何培養(yǎng)好老年人的幽默感是我們可以關(guān)注的問(wèn)題，培養(yǎng)好了老年人的幽默感其實(shí)是有很多的幫助。

人們都知道幽默是健康生活的營(yíng)養(yǎng)品和維生素。笑不僅能促進(jìn)腎上腺素的分泌，還能促進(jìn)全身血液循環(huán)加速，使新陳代謝更加旺盛，確實(shí)能起到延年益壽之功效。

幽默是處理人際關(guān)系的一種緩沖劑，在社會(huì)交往中，難免會(huì)發(fā)生一些沖撞、誤會(huì)和矛盾，會(huì)發(fā)生一些尷尬和不愉快的事。高尚幽默，不僅可以淡化矛盾，消除誤會(huì)，還可以表達(dá)歉意，或者婉轉(zhuǎn)地加以批評(píng)，使人們迅速擺脫困境，避免尷尬，解除內(nèi)心的壓力，緩和氣氛。

一天我去市里辦事回來(lái)，在公共汽車(chē)上碰到這樣一件事，有個(gè)農(nóng)村老漢在公車(chē)上不慎踩住了一個(gè)年輕人的腳，那年輕人抬頭一看，眼一瞪，甩出了這樣一句話(huà)：“老不死的糟老頭子，沒(méi)長(zhǎng)眼嗎?”那老頭轉(zhuǎn)頭一看，連連說(shuō)：“對(duì)不起，我兩只眼都是白內(nèi)障，實(shí)在是看不清楚。”這時(shí)車(chē)上的人七嘴八舌地說(shuō)：“你這個(gè)年輕人不給老頭讓座還罵人，真沒(méi)覺(jué)悟”。那老漢看車(chē)上馬上就有吵架的事發(fā)生，他卻笑著說(shuō)：“他說(shuō)我老不死，是對(duì)我的祝福，我今年八十一歲了，真得好好謝謝他呢”。這老頭的幾句幽默話(huà)說(shuō)得滿(mǎn)車(chē)人哈哈大笑起來(lái)。

這老頭幾句幽默話(huà)緩和了車(chē)上的氣氛，避免了一場(chǎng)吵架�？上�，在許多場(chǎng)合，人們常常忽視了幽默作用，有的為了一點(diǎn)雞毛蒜皮的小事大吵大鬧，甚至吵架、罵架、大打出手，此時(shí)如都能向這個(gè)老漢使用些幽默的語(yǔ)言，一定會(huì)使人與人之間的關(guān)系更加團(tuán)結(jié)和諧、融洽。

平時(shí)在家庭生活中，夫妻之間、兄妹哥嫂之間，爺奶與孫輩之間，幽默還能起到特殊“潤(rùn)滑”功效。如果有時(shí)雙方發(fā)生沖突，刺激性的話(huà)語(yǔ)無(wú)疑是火上加油。而此時(shí)一個(gè)得體的幽默，卻常常能使對(duì)方轉(zhuǎn)怒為喜，破涕為笑，有時(shí)到了劍拔弩張的程度，也可因一句巧妙詼諧話(huà)語(yǔ)，化干戈為玉帛。幽默是一種高雅的風(fēng)度，需要有豐富的知識(shí)，高尚的思想，以及良好的文化修養(yǎng)。心胸狹窄、知識(shí)膚淺、行為粗俗、情操低下者，雖然有時(shí)也能引人發(fā)笑，但那是淺薄無(wú)知的表白，絕不是含蓄、高雅的幽默。

可見(jiàn)，一個(gè)人要培養(yǎng)自己的幽默感，首先應(yīng)加強(qiáng)自身的文化修養(yǎng)，要與人為善，注意養(yǎng)成自己的機(jī)智、敏銳和樂(lè)觀(guān)主義精神。其次，還要多學(xué)習(xí)些詼諧、風(fēng)趣開(kāi)玩笑的方式方法。特別是老年人，在社交過(guò)程中，要盡量讓自己輕松、灑脫、活潑些，經(jīng)常保持一種良好的心態(tài)，使幽默與養(yǎng)生健康聯(lián)系起來(lái)。

適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)一下老人的幽默感是很重要的，幽默感對(duì)于老人而言雖然不是特別的重要的，但是老人有了幽默感之后就可以讓自己快樂(lè)起來(lái)。