常喝綠茶，好處多多。經(jīng)常喝綠茶的老年人靈活性和獨立性比其他老人更強。一般來說愛喝綠茶的老人飲食更健康，老人喝綠茶骨折和殘疾危險更小。

新研究由日本東北大學(xué)醫(yī)學(xué)院苫田安武博士領(lǐng)導(dǎo)的一個研究小組完成，涉及近1.4萬名年齡至少為65歲的參試者。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，喝綠茶最多的老人三年內(nèi)發(fā)生“功能性殘疾”的危險最小。所謂“功能性殘疾”是指無法完成一些日�；顒樱�比如，去商場購物、做家務(wù)以及穿衣服和洗澡都感到困難重重等。

研究人員發(fā)現(xiàn)，愛喝綠茶的人飲食更健康，魚類和果蔬攝入量更大，這些人受教育程度更高、吸煙率更低、心臟病和中風(fēng)更少、頭腦更敏銳。另外，愛喝綠茶的人社交更活躍，朋友更多。苫田安武博士指出，老人喝綠茶骨折和殘疾危險更小，其原理有待進一步研究探索。