專家介紹說：老年朋友張著嘴巴睡覺，這樣的睡姿對老年朋友的健康是很不利的。張嘴睡覺一方面容易吸入空氣中的細菌對肺部和胃部都有影響，另一方面時間久了還可能會導致神經失常。

不少人睡覺打呼嚕，沒辦法只能張著嘴呼吸，可有些老人睡覺也會不自覺地張著嘴，早上起來口干舌燥，很不舒服。

專家表示，老人睡覺張著嘴，有幾種可能，首先可能是老人肌肉松弛，睡眠時容易阻塞呼吸道，導致鼻腔吸入氧氣不足，只好張嘴出氣;鼻炎和扁桃體炎或扁桃體肥大也可能導致鼻腔呼吸不通暢;三是感冒造成鼻堵塞，也是部分老人張嘴睡覺的原因，感冒治愈后即可恢復正常。

老人長期用嘴呼吸，會由于內外部空氣壓強不同使牙床發(fā)育畸形;還容易吸入冷空氣和灰塵，傷及肺和胃;長期呼吸不暢，影響睡眠質量，造成日間疲乏，精神恍惚。