專家提醒:“跌倒”是老年人健康的第一殺手
人老了,身體協(xié)調(diào)能力下降,跌倒的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)比年輕人高出許多。但是不少家庭還存在著這樣的誤區(qū),以為老人摔倒了是小事,沒啥大礙,站起來或扶起來就好。專家指出跌倒是我國65歲以上老年人傷害死亡原因之首。
老年人跌倒死亡率隨年齡的增加急劇上升,除了導(dǎo)致死亡外,還導(dǎo)致大量殘疾,并且影響老年人的身心健康。據(jù)美國疾病預(yù)防控制中心2006年公布數(shù)據(jù)顯示:美國每年有30%的65歲以上老年人出現(xiàn)跌倒。我國已進(jìn)入老齡化社會(huì),65歲及以上老年人已達(dá)1.5億。按30%的發(fā)生率估算,每年將有4000多萬老年人至少發(fā)生1次跌倒。跌倒嚴(yán)重威脅著老年人的身心健康、日;顒(dòng)及獨(dú)立生活能力,也增加了家庭和社會(huì)的負(fù)擔(dān)。因此,掌握老人跌倒后的急救常識(shí),對(duì)于在第一時(shí)間救助十分重要。
老人跌倒不要急著扶。正確做法是先查明情況,觀察老人的表情、神態(tài),如神志清醒,可詢問摔倒的原因,然后再給予幫助。
如果老年人摔倒后出現(xiàn)局部疼痛和肢體活動(dòng)障礙,這時(shí)有可能已經(jīng)發(fā)生骨折,如被匆忙扶起可能會(huì)加重?fù)p傷,導(dǎo)致骨骼錯(cuò)位,若是傷到脊柱,甚至可能會(huì)損及脊髓。所以,老人摔倒后,懷疑有骨折時(shí),可就地保暖、止痛,防止休克;如出血就要馬上止血,就地固定;如果懷疑脊柱骨折,或感覺問題比較嚴(yán)重,應(yīng)幫助老人保持身體不動(dòng),就地等待救援。
若能確認(rèn)老人沒有骨折,還需要觀察老人是否昏迷。意識(shí)清醒且沒有身體不適的,一般休息會(huì)兒就可扶起;如老人表示心口疼,且本來就有冠心病等心臟問題的,則可能出現(xiàn)了心絞痛,要立刻協(xié)助老人含服硝酸甘油等急救藥物,待癥狀緩解后扶起。
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