老人要預(yù)防餐后低血壓
世界衛(wèi)生組織對(duì)低血壓規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn),即成年人血壓低于90/50毫米汞柱,稱為低血壓。老年人常見低血壓有三種
一,餐后低血壓。有的老年人進(jìn)食后常有頭昏、乏力、困倦、心率加快、血壓下降等癥狀,約經(jīng)半個(gè)小時(shí)左右恢復(fù)正常。這就是老人餐后低血壓癥。其原因是人進(jìn)食后肌體為了保證食物的消化,體內(nèi)血液出現(xiàn)重新分配,腹部血管擴(kuò)張充血,腦部血液供應(yīng)減少。老年人由于心臟功能減退,血管硬化及血壓反射調(diào)節(jié)功能障礙等原因,常常在飽腹后血壓下降,出現(xiàn)低血壓癥狀。老人飯后應(yīng)該休息半小時(shí),然后才活動(dòng)。
二,體位性低血壓。有的臥床老人突然起立,或蹲位起立時(shí),眩暈、眼前發(fā)黑、面色蒼白,甚至昏倒。經(jīng)過片刻休息可以恢復(fù)常態(tài)。該病不需要特殊治療,患者應(yīng)注意在起床、蹲起時(shí)緩緩進(jìn)行,避免一時(shí)性腦貧血發(fā)生而摔倒。
三,排尿性低血壓。老年人睡后起床小解,常常突然暈倒,神志不清的躺在地上,甚至四肢抽搐,不一會(huì)兒自然清醒,恢復(fù)常態(tài)。這就是老年人排尿性低血壓癥。其原因是老年人排尿時(shí)屏氣用力,使迷走神經(jīng)的張力增高,血管、小靜脈相應(yīng)擴(kuò)張,回心臟的血量相對(duì)減少。另外老人排尿后因腹部壓力減低,腹腔內(nèi)靜脈擴(kuò)張,靜脈回流入心臟的血液減少,心臟排血量也相對(duì)減少,血壓明顯下降。預(yù)防方法:經(jīng)常運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)適應(yīng)能力。小解最好取坐位,不要屏氣,減少腹腔內(nèi)壓。
一,餐后低血壓。有的老年人進(jìn)食后常有頭昏、乏力、困倦、心率加快、血壓下降等癥狀,約經(jīng)半個(gè)小時(shí)左右恢復(fù)正常。這就是老人餐后低血壓癥。其原因是人進(jìn)食后肌體為了保證食物的消化,體內(nèi)血液出現(xiàn)重新分配,腹部血管擴(kuò)張充血,腦部血液供應(yīng)減少。老年人由于心臟功能減退,血管硬化及血壓反射調(diào)節(jié)功能障礙等原因,常常在飽腹后血壓下降,出現(xiàn)低血壓癥狀。老人飯后應(yīng)該休息半小時(shí),然后才活動(dòng)。
二,體位性低血壓。有的臥床老人突然起立,或蹲位起立時(shí),眩暈、眼前發(fā)黑、面色蒼白,甚至昏倒。經(jīng)過片刻休息可以恢復(fù)常態(tài)。該病不需要特殊治療,患者應(yīng)注意在起床、蹲起時(shí)緩緩進(jìn)行,避免一時(shí)性腦貧血發(fā)生而摔倒。
三,排尿性低血壓。老年人睡后起床小解,常常突然暈倒,神志不清的躺在地上,甚至四肢抽搐,不一會(huì)兒自然清醒,恢復(fù)常態(tài)。這就是老年人排尿性低血壓癥。其原因是老年人排尿時(shí)屏氣用力,使迷走神經(jīng)的張力增高,血管、小靜脈相應(yīng)擴(kuò)張,回心臟的血量相對(duì)減少。另外老人排尿后因腹部壓力減低,腹腔內(nèi)靜脈擴(kuò)張,靜脈回流入心臟的血液減少,心臟排血量也相對(duì)減少,血壓明顯下降。預(yù)防方法:經(jīng)常運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)適應(yīng)能力。小解最好取坐位,不要屏氣,減少腹腔內(nèi)壓。
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