有很多的老年人會出現(xiàn)牙周炎，這嚴(yán)重的影響到了牙齒健康，平時(shí)大家需要注意這種疾病的出現(xiàn)，避免造成口腔受到影響，而且要注意預(yù)防方法，要注意合理地漱口，平時(shí)大家需要注意保健，避免造成更多的影響，那么，老年人預(yù)防牙周炎應(yīng)該怎么做？

一、在刷牙方法上忌用橫刷法。

正確的做法應(yīng)用兩排十二束毛的牙刷，采用豎刷法，即刷上牙時(shí)刷毛順著牙縫從上向下刷；刷下牙時(shí)順著牙縫從下向上刷。動(dòng)作要慢一些，在同一部位上反復(fù)數(shù)次，讓刷毛通過齦與牙的交界區(qū)時(shí)徹底去除污物，對牙齦也有按摩作用。

二、牙齦按摩法。

刷牙后用潔凈的雙手食指在牙齒和牙齦表面作環(huán)形的轉(zhuǎn)動(dòng)按摩�？梢詮纳舷骂M后牙開始，逐漸移向前方。早晚各一次，每次10～15分鐘。但是，在炎癥急性發(fā)作時(shí)不能按摩。如牙石積結(jié)較多，還應(yīng)先請牙醫(yī)師將牙石刮除，方可采用牙齦按摩。

三、叩齒。

每天早晚空口咬合數(shù)十次。咬合時(shí)應(yīng)鏗然有聲，這有增強(qiáng)牙周組織和增進(jìn)血液循環(huán)的作用，常做可使牙齒堅(jiān)固而不痛。

四、氣功。

即閉口咬牙，自然呼吸，意守上下齦。

老年人患上牙周炎怎么辦？

牙周炎患者的牙齒周圍可形成牙周袋（病理性加深的牙齦溝），并可出現(xiàn)牙周袋壁發(fā)炎、牙槽骨吸收和牙齒松動(dòng)等癥狀。清除牙菌斑、消除牙周組織炎癥時(shí)治療該病的主要手段。

臨床實(shí)踐證實(shí)，在牙周炎部位使用抗菌藥可使藥物達(dá)到牙科刮治器械不易進(jìn)入的牙周組織深部，并可維持較長時(shí)間的藥效，從而能有效地殺滅牙周袋內(nèi)殘存的細(xì)菌。

四環(huán)素類藥物是治療牙周炎的常用抗菌藥。除了對多種牙周致病菌有較強(qiáng)的抑菌作用外，此類藥物還能抑制炎性膠原酶的活性，從而降低口腔內(nèi)結(jié)締組織的受損程度。

在四環(huán)素類藥物中，米諾環(huán)素的抗菌和抑制炎性膠原酶活性的作用是最強(qiáng)的，其抗菌譜也很廣，對牙齦普林單胞菌、中間普氏菌、產(chǎn)黑色素普氏菌、服飾埃肯菌、核梭桿菌等多數(shù)牙周病菌均有較強(qiáng)的殺滅作用。

平時(shí)大家需要注意牙周嚴(yán)的出現(xiàn)，這是一種常見的疾病，而且在疾病出現(xiàn)之后，還會造成牙齦疼痛。會導(dǎo)致口腔細(xì)菌滋生，很嚴(yán)重的影響到身體健康，平時(shí)大家需要注意合理的進(jìn)行保健，有效地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，才能避免導(dǎo)致疾病嚴(yán)重。