生活在較差的環(huán)境當中是很容易長病的，這些需要我們大家認真的注意和了解，尤其是環(huán)境差極其容易患上肺病，但在面對這樣問題的時候人們要想著怎么處理和選擇較好的方式來進行護理和治療，那么，老人肺不好如何護理才健康?下面咱們一起來看看吧。

1、注意環(huán)境衛(wèi)生

除了避開風寒、保持室內(nèi)溫度和濕度適宜，防塵土飛揚。

2、避免刺激呼吸道

注意室內(nèi)通風換氣，避免腥辣油煙粉塵等對呼吸道的刺激。

3、注意飲食調(diào)理

這是非常重要的，應該少食多餐，吃飯細嚼慢咽，盡量不說話。

4、忌飲食過多

避免過飽、進氣較多導致胃部脹滿，妨礙肺臟的呼吸。

5、要避免食用產(chǎn)生氣體的食品

如蘋果、洋蔥、黃豆、蘿卜、花椰菜、圓白菜、玉米、黃瓜、碳酸飲料等。它們能使胃部膨脹，同樣會阻礙肺臟，影響呼吸。

6、要適當運動

吃飽之后應適當活動，促進胃腸蠕動。

7、多喝水

肺不好的老人還可以多喝水，使呼吸道的分泌物變稀，利于排出。

8、健胃食物為主

肺不好的人吃的食物也應該以健脾開胃為主，清淡、溫軟為宜。多吃富含維生素、微量元素、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如新鮮肉類、豆制品、雞蛋、蔬菜水果等;減少辣椒、胡椒、八角等刺激性食物，慎食魚蝦蟹等容易過敏食物。

9、進食藥膳調(diào)補

還可以適當進食藥膳調(diào)補，冬季以溫潤為主。納差咳嗽者可吃一些比如山藥、白果、核桃、杏仁、茯苓等健脾益肺之品;氣短易感者可選用太子參、五指毛桃、黃芪等補氣扶正之品;口干明顯，干咳無痰者可選麥冬、天冬、玉竹、大棗等甘潤之品。

但不宜長期偏食一類藥膳，急性發(fā)作時更要及時就醫(yī)，忌一味“食療”拖延病情。

總之上面說的是老人肺部出現(xiàn)問題的一些護理方法，大家應該重視這個問題，還有就是既然出現(xiàn)了疾病人們就要采取較好的方法進行解決，尤其是要注意多喝水，和及時的補充好的營養(yǎng)和物質(zhì)還是比較重要的，所以老人們要注意好身體才是。