我們吃東西需要牙齒，一定要保護(hù)好牙齒才能更好的吃東西，才能保證身體需求的供應(yīng)。但是你知道嗎，不僅僅是年輕人得愛(ài)護(hù)牙齒，老年人也是一樣的，甚至需要更加愛(ài)護(hù)牙齒才行，因?yàn)槔先嘶伎谇患膊〉娘L(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于年輕人。現(xiàn)在我們就來(lái)看看老人護(hù)牙應(yīng)該遵循的原則吧!

老人患口腔疾病的風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)高于年輕人

這是因?yàn)�，首先隨著年齡增長(zhǎng)，老人的唾液腺功能會(huì)減退，使得唾液分泌減少，對(duì)口腔的沖刷作用減弱，導(dǎo)致口腔細(xì)菌滋生、齲齒增加。其次，如果老人患有中風(fēng)、認(rèn)知障礙癥等，口腔患病風(fēng)險(xiǎn)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于同年齡段的其他人，而因病喪失語(yǔ)言功能的老人，在口腔出現(xiàn)疼痛和感染等問(wèn)題時(shí)往往無(wú)法表達(dá)，導(dǎo)致疾病拖延加重。第三，慢病老人長(zhǎng)期服用藥物，但藥物同時(shí)會(huì)帶有某些副作用，如高血壓病人常吃的利尿劑會(huì)造成口干，減少唾液的沖刷作用，導(dǎo)致齲齒增加。

盡管患口腔疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加，很多老人都認(rèn)為“牙疼不是病”，但實(shí)際上，老年口腔健康更不容忽視。多項(xiàng)研究表明，牙齒缺失與老年殘障率、預(yù)期壽命呈正相關(guān)。牙齒疼痛、缺失的直接后果是咀嚼功能障礙，從而打亂膳食平衡，造成營(yíng)養(yǎng)不良，影響免疫系統(tǒng)，增加罹患其他疾病的幾率。而且，口腔衛(wèi)生狀況不良，會(huì)增加吸入性肺炎和心血管疾病如心臟病、冠心病、腦卒中等風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)還會(huì)增加糖尿病并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，影響血糖控制。

老人護(hù)牙應(yīng)遵循以下幾個(gè)原則：

1.定期看醫(yī)生。健康老人6個(gè)月，慢病老人3個(gè)月應(yīng)到醫(yī)院復(fù)診并進(jìn)行口腔檢查。

2.每年到正規(guī)醫(yī)院洗牙1~2次，及時(shí)清除菌斑、牙結(jié)石、色素等，能有效減少牙齦炎、牙周炎的發(fā)生。

3.日常護(hù)理一定要做兩件事：早晚刷牙，并用牙縫刷清潔每個(gè)牙齒之間的縫隙，充分清潔，減少細(xì)菌滋生，降低患病風(fēng)險(xiǎn)。

4.每餐飯后用溫水漱口，清除遺留在口腔內(nèi)的食物殘?jiān)�和�?xì)菌，降低食物殘?jiān)鼘?duì)牙齒的負(fù)面影響。

5.對(duì)于存在功能障礙、患齲風(fēng)險(xiǎn)高的老年人可以使用加氟牙膏，防治齲齒。

6.戴假牙的老人，晚上休息時(shí)應(yīng)取下假牙，清洗后放入杯內(nèi)，用清水浸泡，預(yù)防義齒口炎發(fā)生。

7.減少含糖飲食攝入�？谇患�(xì)菌會(huì)利用糖分產(chǎn)酸，造成齲齒。

各位老年人一定要愛(ài)護(hù)自己的牙齒哦，按照上面介紹到的需遵循的原則去做，才能讓牙齒健康，進(jìn)而保證身體的健康。