膽囊炎是由細菌感染或膽汁成分改變引起的膽囊炎性病變，是膽囊疾病中最常見的，在腹部外科中膽囊炎的發(fā)病率僅次于闌尾炎，而且多是中老年人，且女性患者多于男性，特別是肥胖的婦女。

絕經期前的中年婦女，因為內分泌改變的關系，常常影響膽汁的分泌和調節(jié)，所以得膽囊炎的機會要比同年齡的男子更多一些。防治的辦法主要有以下幾點：

1.經常做一些體力活動，使全身代謝活躍起來，特別是腦力勞動和上班老是坐著不動的中年人，更要有意識地多做體力勞動，防止過度的肥胖，因為肥胖是膽囊炎或膽結石的重要誘因。

2.講究飲食衛(wèi)生，切忌暴飲暴食，適當節(jié)制脂肪食物。特別是懷疑有慢性膽囊炎的人更要忌油膩。因為吃帶脂肪的食物以后，會反射性的使膽囊收縮，一旦收縮過于強烈便導致膽絞痛的急性發(fā)作。

3.懷疑有慢性膽囊炎的人，在日常生活中，要避免過多的震動腹部，不要長時間在崎嶇不平的路上騎自行車。乘汽車時盡量要坐前排，以減震蕩，防止誘發(fā)急性發(fā)作。

4.秋涼以后要注意保暖，尤其是睡覺時要蓋好被子，防止腹部受涼，因為肚子受涼以后會刺激迷走神經，使膽囊強烈收縮。

5.已經證明有膽結石或者腸寄生蟲病的人，要及時治療，避免引起膽囊發(fā)炎。

6.如果發(fā)作比較頻繁，癥狀比較重，明顯影響生活和工作，用利膽藥等保守療法又不見效，就應該考慮用手術治療。

膽囊炎只要做好預防保健工作，效果還是很顯著的。老年人尤其注意腹部疾病，如有病痛就要立即就醫(yī)，不能拖延，以免引起更嚴重的病變。

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