對于步入老年時期的女性來說，需要注意的疾病比男性更多一點，老年女性要注意保持外陰的衛(wèi)生，因為老年性陰道炎疾病的多發(fā)直接會影響老年人的健康，下面我們幫助老年人整理了一些預防的方法。

老年性陰道炎還有可能會誘發(fā)其他的婦科炎癥，從而嚴重影響到老年婦女的生活以及健康。其實預防老年性陰道炎的預防方法并不難，只需要在平時生活中養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣即可，除此之外還要注意以下幾個方面：

1.清洗外陰

專家特別提醒，在平時生活中老年婦女應該養(yǎng)成每天都清洗外陰的習慣，這樣可以有效的避免細菌繁殖以及入侵，從而有效的保護生殖器官健康。但是在清洗外陰的時候要注意，最好不要用過燙的熱水，尤其是一些有外陰瘙癢等癥狀的女性，雖然熱水可以暫時緩解外陰瘙癢癥狀，但卻會導致外陰皮膚干燥粗糙，從而導致瘙癢的情況更加嚴重。

因此在清洗外陰的時候要特別的注意，最好是選用溫水清洗，并且在選擇清洗液的時候也要注意，最好是選擇一些弱酸配方的女性護理液，這樣才可以更好的預防陰道炎。

2.勤換內(nèi)褲

老年婦女在平時生活中不僅要注意養(yǎng)成每天都清洗外陰的習慣，同時每次清洗之后還要注意更換內(nèi)褲，如果仍然穿臟內(nèi)褲的話等于白洗。不僅要注意養(yǎng)成勤換內(nèi)褲的習慣，同時在穿內(nèi)褲的時候還要注意，最好是選擇一些寬松舒適并且純棉布料制成的內(nèi)褲，這同樣是預防老年性陰道炎的有效方法之一。每次清洗內(nèi)褲時還要注意，最好是用沸水燙一遍。

不僅要注意內(nèi)褲的清洗以及選擇，同時在購買內(nèi)褲的時候也應該特別注意，最好是去大型的超市以及商場購買質(zhì)量有保證的內(nèi)褲，以免一些假冒偽劣產(chǎn)品影響你的健康。

3.使用藥物

老年女性在平時生活中經(jīng)常會因為一些疾病而服用藥物，但是專家提醒，在平時生活中千萬不能盲目的使用藥物。很多時候老年性陰道炎多半是由細菌所引起，比如像大腸桿菌、葡萄球菌等雜菌，這些細菌都會導致老年女性患有霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎等。因此在平時生活中，千萬不要亂用治療霉菌或滴蟲的藥物。

更不能將外陰陰道炎當作外陰濕疹而亂用激素藥膏，這樣做不僅不能起到治療陰道炎的作用，甚至還有可能會導致陰道炎癥狀更加嚴重，并且還容易導致皮膚過敏。

4.性生活

老年人也需要性生活，但是進入老年后女性的陰道粘膜會變得非常薄，再加上陰道內(nèi)彈性組織減少。因此在過性生活的時候一定要特別注意，盡量避免損傷陰道粘膜及粘膜內(nèi)血管，以免導致細菌乘機侵入。因此在過性生活之前可以在陰道口涂少量油脂，這樣才可以更好的減少摩擦。

這些都是幫助老年人有效預防老年性陰道炎的有效方法，除了要注意以上這些之外，在平時生活中還要特別注意，那就是盡量少吃甜食，因為各種甜食也是誘發(fā)陰道炎的常見因素。